Ko te ao o roto o te tangata e ki ana i nga ahuatanga me nga wheako rereke, a, i etahi wa, ka kaha ake nga ngakau ki runga i te hononga hono. Ko etahi e mohio ana he pai ake te tatari i te tupuhi, tatari kia mutu nga hiahia o te wairua, ka taea ano e raatau ki te whakaaro me te whakaaro, engari mo tetahi atu momo o te iwi, he mea tino nui ki te whakahaere i nga raruraru kia kore ai e wera nga wahie i roto i te ahua o te raruraru. Me pehea e taea ai tenei, ka taea e tetahi te wikitoria i nga ahua ohorere? I tenei kaupapa, ka korero.
Nga ngakau me nga ngakau o te tangata
Ko o tatou wheako o roto he momo tohu mo te ahua o to tatou hiahia. Mō te mea e pai ana, e kore e pai ana, e tika ana te korero. A, i roto i te nuinga o nga wa, ko nga mea katoa e wheakohia ana e tatou i roto i te riu ka whakaatuhia i to tatou mata. Ki te pouri ranei tatou, ki te pai ranei te ahua, te riri, me te tere ranei - ka kitea enei katoa e etahi atu ka whakaarohia. Koinei te take me whai i nga tangata katoa he iti rawa o nga korero mo nga ahuatanga me nga waiaro.
Ko tetahi o nga tohunga rongonui, ko Izard te ingoa, i hanga i te waahanga o nga ahuatanga e tino kitea ana e te tangata, i tuhia ranei ona ahuatanga nui:
- hari - tenei ahuatanga e whakaatu ana i te pai o nga hiahia;
- he painga - he ahua pai e whakatairanga ana i te hoko o nga matauranga me nga pukenga hou;
- Ko te mamae ko te ngakau kino e whakaatu ana i te kore e taea te whakatutuki i te hiahia. E rere ana te reira ki te papamuri o etahi raruraru;
- ko te riri me te riri rite te wawata ko te whakaaro kino e taea te oho ake me te mea he raruraru na te raruraru o te huarahi ki te whakatutuki i te hiahia;
- Ko te whakahawea ko te ngakau kino e tupu ake ana i roto i nga hononga whakawhitiwhiti me te hangaia i te wa e rere ke ana nga whakaaro nui me nga tuunga e whakaatuhia ana ki te kaupapa kia iti, kia kaua e rite ki nga paerewa moiora;
- te maere - te ahua o te ngakau e kore e kitea i roto i te whakaaro pai, kino ranei, e whakaatu ana i te mutu me te whakakore i nga ahua o mua me te ahua o te paanga ki te kaupapa e arotahi ana;
- te wehi - he ahua kino, kei te whiwhi te tinana i tetahi tohu e pa ana ki te riri mo te ora me te hauora;
- Ko te whakama te ngakau kino e puta ake ana i te whakatutukitanga o te waahanga o te tangata, me te wehewehe i waenga i nga tumanako a etahi atu mo te whanonga me te ahua.
Ko nga mahi o nga ngakau me nga waiaro e mahi nui ana hoki i roto i te oranga o ia tangata. Ki te hiahia koe ki te ako ki te whakahaere i aua mea, he mea nui kia mohio ki te aha e hiahiatia ana e enei, etahi atu mea ranei o taau wheako:
- Te mahi hihiri me te whakahaere ture - ko o tatou hinengaro ka hanga i te hihiri me te whakapiki ia tatou ki etahi mahi me nga mahi. I etahi wa ka whakakorehia o tatou hinengaro me te tohutohu i ta tatou whanonga.
- Ko te mahi whaitake - kei te whakaatuhia i te kaha o nga ahuatanga ki te whakaata i to maatau hinengaro hinengaro me te tinana. Mauruuru ki tenei mahi, ka taea e mätau te möhio ki te riri o te kaitono, me te wa e pai ana ia, me era atu. I te nuinga o nga wa ka awhina i te taangata ki nga tangata iwi ke.
- Waitohu tohu - e pa ana ki nga mea katoa e kiia ana ko nga whakaaturanga kanohi, nga tohu me te puoro. He painga tenei o te mahi whakawhitiwhiti, engari kei te ako i nga huarahi o te whakawhitiwhiti korero kore korero.
Ko te whakapuaki o nga ngakau me nga manawa ka puta i te wa tere kaore e whai wa ki a tatou ki te mahi i tetahi mea me te whakakore i nga mea e tupu ana i roto io tatou ngakau. A, ki te mea kei roto i to waangatanga he waahi ka tika ki te pupuri i te kaha-a-ringa, na, ko te wa ki te whakaaro mo te ahuatanga o te pukenga o te hinengaro.
Te whakahaere i nga ahuatanga me nga ngakau
I roto i te patai: "Me pehea koe ka ako ki te whakahaere i ou ngakau?" Ko te hinengaro he kaihauturu pono, he mea nui hoki. Ko nga ahua o te ahua o te ahua o te mate o te hinengaro ka waiho hei tohu tuatahi. Kia kore ai koe e turoro ki te whare hauora neurosis, he pai ake te ako ki te tango i a koe i mua. He maha nga huarahi hei mahi i tenei:
- Whakamahia to whakaaro hei paera. Mena, i te wa o nga whiriwhiringa uaua, ka hiahia koe ki te timata i tetahi kaitautoko i roto i te kaitautoko - me mahi! Engari i te hinengaro! Tuhia he whaainga rererangi me te wa e pa ana ki te upoko o te tangata e whakapataritari ana ia koe. Ka ngaro tonu te hinengaro.
- Mena ka korerohia e koe nga mea kino, whakaarohia kei te taha o koe he taiepa pakari, e kore ai e uru mai te kaha o te kaha o te kaitono. He mahana koe, he pai, he pai.
- Tuhia he pepa. Mena ka raruraru koe i nga mahi, ka taea e koe te tuhi i nga mea e puta mai ana i tou matenga, ka tuku i te arai ki te wawahi i te pepa, te whakamarumaru i te pikitia me te kaha, a ka wawahia te pepa, ka pakaru, ka maka atu.
- Akohia ki te whakangungu i o maatau ki te waahanga whakawhitiwhiti e whai ake nei:
- Kia mohio koe ki o koe ahua. Kia mahara he raruraru ngawari, he mea uaua ki te marama mai i te wa tuatahi;
- Me mohio ko te mea kua paingia e koe tenei ahuatanga ranei;
- te tātari i te aha i puta ai. Mahalo i riri koe ki te rangatira, a ka maumaui noa no te mea ko te kawhe i taua ra kihai i reka;
- A feruri nahea to tautuhi ki te ngakau, ka ngana kia kore e whakaarohia i to ahua i mua.
Mena ka whakaaroaro koe ki te ako ki te whakahaere i ou hinengaro, ka nui ake te manawanui. Ko o tatou ahua he urupare tonu, he tino uaua ki te rapu. Whakahauhia i mua i te whakaata, ka huri, ka mahi i runga i nga kanohi. Na, ka kore te taanga o roto e pa ki to ahua i tetahi ara. A, i muri ake nei, ka mutu nga whakaaro o te ngakau ki a koe.