Ko te kore o te kai, te mate urutaru, te whanoke, te awhina o te hiri, te winiweri ranei i te huruhuru, ka arai ki te papanga i nga ngeru . Mena ka neke ake i te rua nga ra kaore e taea e te kararehe te haere ki te wharepaku, ki te tuku ranei i nga raruraru, na te hunga whai mana e whakatangihia te whakaoho. Ka kitea nga tohu i tenei wa tonu - te pupuhi, te pukupuku whakawera, te pa o te mamae, te ruaki. Me mohio koe me pehea e awhina ai i te ngeru ki te pupuhi, no te mea ka taea e te waipiro me te pakaru i roto i te maha o nga taaka.
He aha mehemea he tumuaki nga ngeru?
- Hei timata, ka ngana ki te hoatu waiu me te kai wai, whakaiti i nga waahanga. Ka puta mai ko te mea ka taea e koe te rapu i etahi huarahi maatauka ki te noho i te whare ki te maimoatanga i roto i te ngeru. Whakamātauria te tāpiri i te hinu huawhenua iti ki te kai a te pene, engari e mohio ana he mea tino pai ki te whakakore i te kai, kaore e pai te mahi kai i te ate.
- Ko nga reiti Raw me nga kāreti he rongoa rongonui hoki mo te pupuhi mo te ngeru. He pai ake enei huawhenua ki te whakaeke i nga kararehe e kohia ana ki etahi atu hua.
- He huarahi kua whakamatauhia hei whakaiti i te ahua o te panga mate - he tono mo te mate i roto i nga ngeru o te tipu hinu. Kei te pai te kaihoko nei i nga hiahia, i te wa e whakamaroke ana i te hiko. I roto i te tinana, kaore i te kaha ki te tango i te taha ki waho. He kaha ake te hinu o Castor, he kino te mamae i roto i te kopu, me te painga o te hinu. Whakauruhia te hinu o te waitohu ki nga korero maha i te ra. Whakamahia i runga i te taimaha o te kararehe, ko te horopeta tata ki te 1.5 ml / kg.
- Kei a Dufalac raua ko Lactusan he painga pai. Ko te Lactulose, kei roto i enei raau taero, ka whakataurite i te microflora, ka herehia te haukonia, ka whakapoke i te hika, ka whakapai ake i te mahi a te hiahia. Me tika te whiwhinga i te tohu, ka arahina e te ako. Mena he raruraru tonu te ngeru, he pai kia hoatu enei raau taero ki nga akoranga.
- He mahinga ano hoki ka taea te whakamahi, engari kaore i te nuinga o te wa - te waiu paku i konatunatua ki te wai mata.
- He pai te mahi a nga haurangi horoi, engari me tino whakahaerehia kia kaua e kino te kararehe. Mena kaore koe i te wheako, ka pai te karanga i te wahine. Waihoki, i te wahanga o te ngeru, ka mahi i te maama o te puku, ka pangia te wahi nui ki nga maihao.
Ko te pupuhi i roto i te ngeru ko te nuinga o nga huihuinga, me te maimoatanga o tenei mate i te kainga ka whai whakaaro me te whakatutuki i te ture. Kia kai tatou i enei kararehe hei hua kai, hei huawhenua, hei parani, hei kai. Kia kore ai a ratou kararehe, kia pai o ratou makawe. He pai ano te whai o nga taakahi mahi ki te mahi o te hiahia. He maatau enei ture, engari ka awhina ratou ki te karo i nga raruraru kino.