Ko te pakaru o te taatai ko te whara kino me te kino. I te kore o nga tohu maama me te mamae nui, kaore te tangata whara e haere ki te taote mo te awhina hauora i te wa. Ko nga paheketanga o te pupuhi he nui nga hua kaore i puta, he raruraru kei te raruraru me te mate pukupuku.
Nga pakaru o te hiku - nga take
Ki te mohio ki te wahi e taea ai te pakaru o te kapi, he aha te mea, me tahuri tetahi ki te waahanga o te tīwae vertebral. Ko te tīwae vertebral ko te wheua whetu me te tinana, e whitu nga tukanga, he arc, me te waahanga vertebral kei reira te taurakira. I te kaha o te pehanga - te panga - ka taea te whakakore i te vertebra katoa me ona wahi. Ka taea te whakararuraru mo nga take e whai ake nei:
- te kaha koi kaha;
- pupuhi i te teitei;
- te pikinga ki te upoko o te wai tuatahi;
- he whiu i runga i te upoko;
- ka taka mai i te teitei ki nga waewae tika, ki nga papapa ranei;
- te tohatoha i te kawenga i te whakangungu hākinakina;
- Te rerekētanga o te rerekētanga o te tūranga i runga i te pānga (te parekura motokā).
Te manawanui o te pakaru o te waahi
I runga i te kaha o te whaitake o te whara, e toru nga taumata o te pakaru o te pupuhi ka tohu:
- Ko te pakaru o te koronga o te tohu 1 o te tohu - ka paheketia te vertebra ki te 20-40% o te rahi taketake. Kaore tenei maamaha e arahi ki nga raru, ka taea te rongoa maimoatanga.
- Te wehenga o te tohu tuarua - te tohu i te vertebra rua. Ko nga wahi kua parea o te vertebra ka taea te whiu i te taura.
- Te wehenga o te tohu tuatoru - kua heke iho te ruarua o te vertebrae neke atu i te rua. I tenei keehi, ko te wawaotanga taraiwa he mana, engari kaore i te whakautu i te hokinga o nga mahi ngaro.
Ko te pakaru o te waahi - tohu
Ko te huarahi pai ki te whakatau i te pakaru o te waahi ko te taputapu hangarau. Ma te awhina o te CT, MRI , X-ray, te miilography me te densitometry, ka taea te whakatau i te waahi o te reinga me te painga o te whara ki te mahi o te taura. A, no te tirotiro i te kaitautoko, ka arotahi te neurologist ki etahi tohu tohu kino:
- te mamae tonu i muri, te kaki, te pouaka;
- te whakaheke o te waahi o nga peka ranei tona ngaro katoa;
- te mamae i roto i nga waahanga rereke o te tuara me te whakarereke i te turanga;
- te ngoikore i roto i nga pito, te painga;
- vomiting me te nausea;
- edema i roto i te rohe o te raruraru;
- te wera o nga uaua o te ihu;
- he uaua te mate;
- te mamae i te panipation o te rohe kua pa.
Ko te pakaru o te pukupuku tawhito
Ko te tohatoha o te mate pukupuku o te taatai ka kiia ko te tino kino. Ma te nui o te kino ka taea e te tangata te whakakore i nga peka me te ngaro i te hinengaro puta noa i te tinana i raro i te taumata rereke. Ma te kaha o te taraiwa kaha ka tino kino te whiu o te taurakira me te arahi ki te mate. Ko tenei wehenga o te taura, ko nga tohu ka rite ki nga tohu o te kino ki etahi atu waahanga, ka tohuhia e te mamae nui i te kaki. Ka taea e te ngoikore te horapa ki nga wahi o raro, ka hoatu ki roto ki nga ringa, ka haere tahi me te pupuhi me te ahua o te wera i te wahi o te whara.
Ko te pakaru o te raina o te tuna
Ko te whara o te ngakau ka puta ki nga whara ohorere, no te mea kei te ngoikore te whaeke me te raukara ki te whiu i te kino. Ko nga rereke i roto i tenei waahanga o te hiku ko te nuinga o nga wahanga o te osteoporosis me te mate pukupuku. Ko te mate o te tohu 1 mo te wa roa kei te kore te tangata i kite - he tohu kino nga tohu o te pakaru o te koina i roto i te rohe tarai. Ka taea tonu te mahi a te reta waahi mo te wa roa, engari ka ngaro tonu, ka whakaatu tetahi ra i nga raruraru nui.
Ko te pakaru o te raina o te lumbar
Ko te pakaru o te taatai o te raina o te lumbar ka kiia ko te pathology maha. Ka arahina e ia ki nga waahi penei:
- te kore angitu me te nekehanga ohorere i te wa e piki ana me te pauna taimaha;
- peke mai i te tiketike;
- hinga i runga i te papa;
- he pana koi;
- he kowhatu koi i roto i nga hākinakina.
Ka taea e te kino o te kino te piki ake ki te he osteoporosis, te mate pukupuku, te piringa ranei o te taura. Ma te kino o te kino, ka ngaro te mamae me te pakaru o te mahere rauropi i muri i nga ra e 3-4. I te mea he kino te kino, he tika te whakamarokota rongoā, a, i runga i nga tohu, te wawaotanga taraiwa, te taraiwa kirihou ranei. I roto i nga take he nui te mate kino, he raruraru nui ranei, he mea tika te taahiraa, me te whakahoutanga roa, e kore nei e arahi tonu i te whakaora.
photo2
Nga pakaru o te taura - te maimoatanga
I mua i te maimoatanga o te tohatoha o te hiwi, he mea nui kia kitea te wahi tika o te kino me te tohu o te whakahekenga o te tohu. He matatini te maimoatanga me nga mahi e whai ake nei:
- te whakaiti o te mamae o te mamae: me te mamae nui, ka whakamahia nga poraka novocain me nga opiates;
- te whakahou i te waahi kino;
- te rongoā rongoā hei whakaora i nga mahi uaua, te whakatere i te whakaora o nga waahi kino, te tango i te mumura, te whakapai ake i te mahi o te kiri o te nerve;
- te whakahoutanga o te hukarere i te taatete;
- te vertebroplasty me te kyphoplasty;
- physiotherapy;
- mate;
- nga mahi hauora.
Ka taea te whakatika o te pae whara ki te 3 marama, i runga i te tere o te whakaora i nga waahanga whara me te hoki mai o nga mahi ngaro. I etahi wa, ka hiahiatia etahi mahi i mua i te wa e tika ana te ahua o te tohu. I muri i te tango i nga whakaaro whakatika, ka timata te wa roa o te whakatikatika. Mena he nui te whara o te taurakira i te wa o te raruraru, he tino uaua ki te whakaora i nga kaha me nga paanga. Mena ka kore te maimoatanga e arahina ki te hua e hiahiatia ana, ka whiwhi pea te tangata i te mate.
Te pakaru o te hiku - te awhina tuatahi
Ko te tuatahi o te awhina i te pakaru i te hiku ko te whakakore i te tangata. I roto i nga taituhi motokā, ka oma nga tangata kaore i te whakauru i nga tangata i roto i te motokā i nga huarahi katoa. Kaore tenei e taea te mahi, no te mea i te aroaro o te pakaru o te taura, ka taea te whati i te taura. I roto i enei momo ka pai ake te tatari mo te taenga mai o nga kaiwhiwhi me nga kaitohutohu mate urupare.
Mena ka whakaaro koe he whara te kiri, ka whakanohoia te manawanui ki runga i te papa maenei ka haria ki te hohipera. Mena ka whakaarohia te pakaru o te kohanga pukupuku, ka tika ki te whakatika i te kaki ki te koha o Shantz me nga putea. Mena ka whakapaehia he pakaru ki te pouaka me te taha ki raro, ka whakanohoia te kaitohu ki tona tuara, ka whakanohoia he roera ki raro i te waahi kua pakaru. Mena kua whara te coccyx, ka tohua te manawanui ki te kopu.
Te whakamahinga o te tinana me te pakaru o te koina
Mena he waahi o te tangata, he aha te korero a te taakuta i runga i te whakamatautau me te tirotiro. I te wahanga tuarua o te rongoā, ka tukua e te taote te manawanui o te kaitautoko, ka uru te physiotherapy ki tetahi mahi awhina i roto i te maimoatanga. Ma tana awhina, ka taea e koe te whakatere i te whakaora i nga nerves, nga uaua me te kiri ira. I roto i te whakahoutanga i muri i nga whara ka whakamahi i nga tikanga tukanga hauora:
- UHF . E whakamahia ana hei whakaiti i te mamae, hei whakanui i te pupuhi me te whakapai ake i te rere toto.
- Tuhingahanga. Ma tana awhina ka whakapoke i te rohe e pa ana ki nga mea e tika ana me nga rongoä: te huka konupuri, te Euphyllinum, te waikawa nicotinic. Ka taea te whakamahi mo te rongoā.
- Tuhinga o mua . Whakamahia hei whakapai ake i te mahi uaua.
- Nga huihuinga paraffin-ozocerite. Awhina ki te whakapai i te ahua o nga uaua.
- UFO. Kua whakamahia hei whakangaro i te microflora kino.
- Tuhinga o mua. Whakamahia hei whakaiti i te mamae, hei whakapai ake i te rere toto, tango i nga wahanga uaua.
- Magnetotherapy . Ma tana awhina e whakaora i te mamae, te tere whakaora.
Nga pakaru o te waahi - te mahi
Ko te mahi me te pakaru o te koina ka tohuhia i roto i te take o te whakahekenga kino o te vertebra me te pupuhi o te nerve, te whara me te pakaru. I nga take o te kino o te kino, ka whakamahia enei momo waahanga taraiwa:
- Tuhinga o mua. Na roto i te tapahi i roto i te kiri, ka whakauruhia he koina me te kakano motuhake ki roto i te tioata, ka taea ai te whakapakari i te waahanga.
- Kyphoplasty. Ka whakanohoia he poihe ki roto i te vertebra, me te awhina i whakahokia mai ai te vertebra. Mai i te hītene i hangaia anō ka nekehia te poiho, a ka ringihia te waima ki te kima.
I roto i nga whara nui, ko nga tikanga o te waahi taraiwa penei:
- Takawaenga tawhito: te tango i nga pakaru, te whakatikatika i te vertebra.
- Tuhinga. He taputapu rakau ranei he pakaru waitohu e piri ana ki te taha e tata ana.
- Te whakatinana. Te whakakapi i te vertebra whara ki te tohu tohu.
- Te whakatipu. Ko nga wahi kua ngaro o te taura kua whakakapihia e nga atu wheua o te tinana tangata.
Te kai me te pakaru o te hiku
Hei whakatere i te whakaora me te whakahokinga o nga mahi kua pakaru, ka tūtohuhia kia whakatika i te kai. Me whakakiia ki nga hua e whai ana ki te konupūmā, te konupora, me te zinc: te pararani witi, te purapura, te nati, te kawhewheataka, te raihi korera, te oatmeal. He mea tika ki te whakakore i nga hua me te tipu, me nga hua e horoia ana i te konupūmā: he potae, he rēmana, he pia, he nui te kawhe, he kohinga nui o te waipiro me te citrus.
He whai hua ki te whakamahi i nga huaora e whai ake nei mo te whati o te hiku: te huaora C, te wahanga B, te huaora D me te K. Kei roto i nga momo kai: te ate, te huka, te witi, te kiriki kawa, te buckthorn moana, te ika ika, te kiwi, te kuri. Ki te whiwhi i te nui o te huaora me te kohuke he pai ki te tango i nga mea whakawhitinga o te multivitamin: Osteo Sanum, Vitrum Osteomag, Andjoy NT.
Ko te pakaru o te hiku - te whakahou
Ka taea te whakaora i muri i muri i te pakaru o te kaina i te tau e rua. Ko te wa motuhake o te whakaora ka whakawhirinaki ki te kaha o te reinga, te tau o te manawanui, nga mahinga o te tinana me te maimoatanga. Me te kore o te whakawhitinga, ko nga mahi hauora tuatahi me nga hauora hauora kua whakaritea i muri i te wiki. Whakanuia ai nga mahi iti, te whakahāngai i nga tukanga hauora me te maama. He pai te maimoatanga pai i roto i nga waahi.
I te mea he raruraru nui, me whakatutuki i nga waahanga whakaora me te mahinga tika o nga tohutohu a te taote. Ko te kaitautoko e mahi wawe i nga mahi tino maatau, e whakarite ana mo te noho me te haere. Ko te mahi tika me te whakamahinga o nga mahinga whakaora katoa e awhina ana ki te whakaora i nga mahi katoa me te hoki mai ki te ora tonu.
Corset me te pakarutanga o te toronga
Ko te corset Gypsum i muri i te pakaru o te hiku ka whakatupatohia i te hohipera i muri i te waahi o te rehabilitation tuatahi. Ko tana mahi ko te pupuri i te vertebrae i roto i te tuunga tinana. I muri i te 3-4 marama, me noho te kaipupuri i tetahi corset pakeke i runga i te turanga kiri-kirihou, ka hokona e ratou i roto i nga kaimoana. Ina oti te whakakotahitanga o te wehenga me te hanga i te piiraa, ka taea te huri i te corset pakeke ki te rauropi - na te mea ka tere ake te neke me te whakaheke.
LFK i te pakaru o te puoro
Ko nga mahi hauora me te pakarutanga o te pupuhi he tohu i te waahi katoa o te whakatikatika. Ko te tuatahi ko nga mahi whakaihiihi, ko nga mahi tino maoro ake ka whakaemihia: kohia te waewae, te ringa, tahuri te upoko. Ko nga mahi hauora e mahia ana i raro i te tirotiro a te rata. Kua hangaia nga mahi hei whakarite i te hiku mo nga raruraru me te whakaora i nga mahi motuka me te mahinga o te puuropi.
Te whakamamae me te pakaru o te raina
Ka nui ake te kaha o te whakaakoranga tinana i te mea ka whakawhäitihia ki te tahua. E ai ki nga tohu, ka timata te mahi i te ra 3 i muri mai i te wahanga o te whara. Whakamahia he tohungatanga mohio mo nga waahi o nga whara o te hiku. Mo te maimoatanga o nga whara o te rewharewha, e whakamahia ana te whakamahukahuka ki nga waahanga tawhito, tohu, me nga waahanga. I te waahi tuatahi, ka mahia he maama marama ki te whakaongaonga o nga rohe takitahi. I te 2 o te ra me te 3 o te waahi, ka whakawhānuihia te paoho, a, ka whakawhānuihia nga whakamahinga.
Tuhinga o mua
Ka taea e nga paunga o te pakaru o te waahi te whakaatu i a ratau i muri i te wa i muri i te raruraru. Ko nga putanga kino o te whara kei roto ko:
- te hauhautanga o nga waahanga whaitake;
- post-traumatic osteochondrosis ;
- te whakawhanaketanga o nga tukanga haukene;
- te tireti me te whakawhitinga ;
- kyphoscoliosis;
- ka heke iho te whakaaro i roto i te tinana i raro iho i te vertebra waro;
- pararutiki.