Ko te maheni a te Women's Health i whakaatu mai i te koiora ngaro Cathy Holmes

Ka rite ki te maha o nga wahine, ka rapu a Katie Holmes ia ia ano, ka whakamatautau i te kaha o nga kaha o tona tinana! I te Paenga-raa o te Haapori a te Wahine o Aperira, kaore i whakaaetia e ia tetahi whakaahua whakaahua, engari i korero ano hoki ia mo ana mahi hou me tana matauranga mo tana tamahine.

Ko te mekemeke ko te rongoa pai mo te mamae!

Ko Katie Holmes te kaitautoko o te hākinakina tere me te pilates pai me te yoga, engari he mihi ki te whakarite mo te kiriata hou, i whakatau ia ki te tango i nga akoranga puoro. I te wa e akiakihia ana e te wahine, e pouri ana ia kaore ia i whakaae i te tuku a tetahi kaiwhakangungu whaiaro ki te mahi i nga taakaro pakeke:

"E koa ana au kua puta mai te kanikani i roto i toku ora. I mua, kaore ahau i te whakaaro ka noho ahau ki nga moenga me nga karaka, a inaianei kaore ahau e mohio ki te aha i kore ai ahau e pai ki te tango i nga akoranga mo te roa. Ka whakakorea e ia te ahotea, ina koa i nga ra ka pakaru te upoko ki nga whakaaro me nga raru. "

I kiihia e Katie Holmes te maataora Hauora a te Wahine ki te huihuinga whakaahua

Ko te taiao hapori e mate ana i te manawanui!

I whakaae a Katie Holmes e raruraru ana ia ki te whakahē me te whatunga o te hapori, no te mea e whakaiti ana i te whakapono ki a ratou ano:

"He nui noa atu ahau mo te whakahē i ahau ano he wahine me te whaea. Ko te akoranga, ka kite ahau i oku ngoikoretanga, engari tonu. Ko te nuinga ka pa ki a au nga hononga hapori, nga korero me nga pou o nga whaea hari i Instagram. I etahi wa ka puta te hae, i etahi wa kaore i te papau, i etahi wa o te riri. Hei tauira, i kite noa ahau i tetahi pou mo te ahua o te wahine i kawe i tetahi tamaiti ki Morore ki a ia, a, ka tuhia ana e ia ona ahuatanga. I tenei wa tonu he whakaaro, a he aha i kore ai ahau i mahi? He aha i kore ai ahau? Aue, ehara ahau i te tino rite toku whaea. "

Ko te wahine pai ko te whaea!

I korero nui te wahine ki te mahi a te whaea i roto i tona oranga, me tona kaha nui o te auaha:

"E kore ahau e tino rite, e kore ano he wahine, e kore ano he whaea. Engari i muri mai i ahau he tauira tonu o te ahua pai o te wahine - ko taku whaea tenei. He auaha ia, he rapu i nga whakaaro auaha. Mai i te mea kore, ka taea e ia te mahi i te mahi toi, a, ka noho ia i tana aroha! Na i roto i nga mea katoa, ki te mea pa ia ki a ia! I taku wa iti, ka tango ahau i nga mea katoa, kaore ahau i kite i nga waahanga me nga waahi wairua katoa. "
Pānuihia hoki

I tāpiri atu a Cathy i tana whakawehi ki tana hiahia kia mohio ki te mohio o tona whaea. I tenei wa, e ai ki te kaiwhangai, e ako ana ia ki te waihanga i te haurangi i roto i tona whare me nga mahere kia huri te atarangi o nga taiepa i roto i tona ruma. Well, pea he taahiraa tenei ki tetahi atu mea nui ake?