He maha nga uiuinga a nga maiohi taitamariki me nga waahi kaore e pa ana ki te tiaki tamariki. Ka hāngai tenei ki tana kai. I te wa e pai ai te kai mo te kai, ka taea e te pediatrician te tuku ki a koe i nga kaupapa rereke hei whakauru i nga hua hou. I roto ia ratou, ka taea e te whaea te whiriwhiri i te tika mo ia me tana tamaiti. Ko tetahi o nga tikanga tino rongonui ko te kai-pitihana hei tautoko i nga mahi ako, i te pedodrome ranei. Kia ata whakaarohia ona ahuatanga.
He aha te kaihautanga o te kai whakaakoranga?
E kiia ana te raihi hei tohu i te ahua o te kai whangai, i reira ka whakaurua te tamaiti ki te whāngai tamariki me te kai me te whanonga i te tepu. Ko te take o te kai o te kohinga kairangi ehara i te mea hei whangai i nga kongakonga, engari hei poipoi i te hiahia taiao ki te kai.
Ka taea e koe te tīmata ki te whangai mai i te ripanga whanui ka rite te tamaiti ki te whakamatautau i nga hua hou, ara:
- ko te tamaiti i 6 marama te pakeke;
- kua mohio ia ki te noho;
- he kai to te tamaiti;
- ka puta mai te niho i te kongakonga.
Mena he pai tenei kaupapa ki to whaea, me whai tonu koe ki nga tikanga e whai ake nei o te kai hei tautoko i nga mahi:
- I mohio a Kroha ki te kai anake i te tepu noa i runga i nga uma o tona whaea, me muri mai hoki i tana rangatira nui.
- Kaore ahau e tipu ki te tunu mawehe mo te potae. I roto i te rihi ka taea e koe te tapiri i tetahi tote iti me nga mea kakara. Ko nga kai mo te pëpë e kore e pakaru kia tae noa ki te puree o te puree, me te hoatu i te pereti a toku whaea i te ahua o tetahi pene.
- Ka whakaaetia e te tamaiti te whakamatautau i nga hua me nga microdoses - ko te nuinga o nga kai e whakanohoia ana ki runga ki te pito o te tipu iti, i te rahi o te raihi raihi ranei te buckwheat. Ko te inu mo te tirotiro ka whakanohoia ki raro o te kopu i roto i te riki o tetahi kapi. I te wa o te wa, ka piki te nui o te kai i te wa kotahi. I roto i te wiki, ka mohio te tamaiti ki nga hua hou e toru.
- Ko nga kai ka hoatu noa mai i te pereti, i te ringa ranei, engari kaore i te tepu. Ko te tikanga, kei te whangaihia he ahurea kai.
- Ko te kai o te kai whakaakoranga e kore e whakakapi i te kai o te waiu o te whaea. Ka taea e koe te kai i te kai mai i te papa "pakeke" i mua, i te wa me te muri i te whāngai tamariki.
- Me whakatairanga te whaea i te painga o te kongakonga ki te kai. Kaore e tika ana kia "momona" te tamaiti ki te puranga. He pai ake te hoatu i nga microdoses o nga hua rereke. Ki te kore te tamaiti e pai, e tika ana, kaua e hiahia.
Patoka: no te mea me te kore
Ko tenei tikanga o te whakauru i nga hua hou he painga pai, he kino hoki.
Ko nga painga o te kohinga kai whakaakoranga e whai ake nei:
- kei te mohio te tamaiti ki nga tikanga kai o tona hapu, ako ana ki te hapai i te tipu;
- ka mohio te tangata ki nga hua hou ina rite ana ia me te hiahia ki te whakamatau ia ratou;
- e ako ana te tamaiti ki te huka, ki te horomia, ki te whakamahi i tana kiripiri ka whakamahia te whakamahinga i te kai maoa atu i te waiu miraka;
- he tere te whakarereke i te kai "pakeke";
- i te wa kei te heke mai, kaore pea taku whaea e mohio ki taua raruraru he mate rawakore i te tamaiti;
- e kore e hiahiatia e toku whaea ki te tunu kai motuhake mo te potae, me te whakapau i te wa me te kaha ki runga;
- kaore e hiahia ana ki te hoko i nga rīwai rīwai heihei, he kai wawe;
- Ka taea e te tamaiti te waiho me tona kuia, papa mo te ra katoa (i muri i nga marama 9).
I te nuinga o te waa, ko te whanaketanga o te kohinga kairangi he tikanga mo te whakangungu taiao o te tamaiti mo te kai pai o te pakeke.
Engari, me whakaaro nga matua ki nga hapa poto o nga kai whakahirahira whakaakoranga:
- he uaua ki te tautuhi i te hua e arai ana ki te mate pukupuku, mate mate ranei;
- i te wa tuatahi ka peia te pepeke ki te kai o te kai, ka tino raruraru i te whaea;
- Ko te whanau katoa ka huri i te kai - me whakakore koe i te parai, te tihi, te reka, te paowa.
Ma te whiriwhiri i tetahi mahi whakaakoranga, me tino aro atu te whaea ki te mate mate tana tamaiti. Mena he mate te mate o te whaea ki te ARVI, he niho pupuhi ranei, he mate turoro ranei, kia kore ai e pangia te pene, kaua e whangai i tana pereti.