Ko nga Estrogens o te tipu o te tipu he matū e whai paanga ana ano he homoni wahine me te rite ki a ratou i runga i te hanganga matū. Kaore i te whakauruhia nga waiuwhenua huawhenua i roto i te tinana o te wahine, engari ka taka ki roto ki te tipu me te kai tipu, te nuinga o nga otaota. I etahi wa ka kiia ana he huahuwhenua he "kai". Na roto i ta ratau mahi, he ngoikore rawa atu i te waihanga me te taiao, kei roto i te tinana o te wahine.
He ariā ko nga rerorotohu kei roto i nga otaota he waahanga o te tiaki taiao mo te whakatipu i nga kararehe i te taiao. I tua atu, ka tiakina e ratou te tipu mai i nga hua o harore kino i runga i taua tipu.
He aha nga otaota kei roto he estrogen?
I te katoa, e 300 nga otaota o te 16 hapu rereke e mohiotia ana, kei roto i nga hanganga o te hanu. Kei roto i te 20 o nga warokerau rereke.
Ko nga röpü e tino whakahiatohia ana o te huawhenua huawhenua he lignans me te isoflavones. Ko te mea tuatahi ko te hua i puta mai hei hua o te tukatuka i te huakita o te purapura purapura, nga purapura katoa, me nga hua me nga huawhenua. Ko nga mema o te roopu lignan he enterodiol me te enterolactone. Ko te tuarua o nga roopu, ko nga whaimana, ko o ratou kaitohutohu, ka kitea i roto i te pini me te pana.
Ko te nuinga o nga wa, ko nga wahine kua pa ki nga raruraru materopi, ka uru ki te whakamahi i nga otaota e whakanui ana i te ihirangi o te estrogen i roto i te toto.
- Na, ko te kapi whero e tohu ana ki nga otaota kei roto i te reta . Koinei te take ka nui te tango o te otaota o tenei tarutaru i roto i nga raruraru o te tangata, me te mea hoki hei whakaiti i nga tohu o te menopause.
- Ko te hanganga o te otaota o te alfalfa ko te progesterone, ko te nui ake o te ihirangi i roto i te tinana ka arahi ki te takahi i te mahi whakatipu. Kua kitehia e te hunga Scientists mo te wa roa he waahi hehewero kei roto i te kai ko te alfalfa, he raruraru whanau, e whakaatu ana i te aroaro o te haurangi, me era atu homoni, i roto i te huakite.
- Kua whakapumautia kei te whakauruhia te purapura harakeke i roto i ona hanganga waihanga, he mea tiaki, kaore e taea te whanaketanga o te mate pukupuku mate.
- Kei roto hoki i nga Hops he nui o nga waihui, e whakaatu ana i nga wahine e uru ana ki te kohikohinga o tenei tipu, i te nuinga o nga wa i whaa ai nga waahi o te waahi.