Kei te mohio nga wahine ki te tino ti'aturi ki te taumata o te homoni i roto i te tinana. Ko tenei ka pa ki te ahua o te kiri, te makawe, te whao, te taimaha o te tinana me te ahua. Ko te cortisol te hormone e whai kiko ana i roto i te keehi whakamutunga, no te mea ka tukuna atu tona nui nui i raro i nga tikanga o te painga o te hinengaro me te kaha.
Ko te cortisol tawhito
Ko tetahi atu ingoa mo te taonga e whakaarotia ana ko te waipuke. Ko te huinga o te taiao steroid a ka puta mai i te waho o nga kohu o te koroni i muri i te korenga o te horrenone adrenocorticotropic (e whakaongaongatia ana e te hypothalamus).
Ko te waihanga waipiro e tino whakarite ana i te waahi o te warowaro. Kei te kitea tana aromahara nui i te ata, me te iti rawa - i nga haora o te ahiahi.
I tua atu, ko te cortisol hormonone e whakawhirinaki ana ki te ahotea. Ko te tikanga o tana hanga ko te wa ka tukuna e te roro he tohu e pa ana ki te paanga, kua whakarewahia he rota o nga tauhohe matū, hei whakarahi ake i te kukume o te adrenaline. Kua hoahoatia tenei tukanga ki te whakahohe i te pūnaha ngoikore o te tinana me te haurangi, te whakatere i te wehenga o nga pūmua me te warowaihā. I te wa ano, ka heke te kaha o etahi atu mahi. Ka mutu te raruraru, ka whakakorehia te taonga i whakaahuatia mai i te toto na roto i nga whakakotahitanga motuhake.
Ko te tikanga, ko te cortisol te hormone he momo tiaki o te tinana, no te mea i nga wa o te whaainga, nga aa-tinana, aa-hinengaro hoki, ka taea e koe te whakanui ake i te pai, te pumau, te tere o te urupare me te kaha, te whakanui i te adrenaline me te kaha ki te arotahi.
Ko te hormone o te cortisol i roto i nga wahine
Ko te nui o te taonga e hiahiatia ana hei pupuri i te pauna ko te 10 mg / dL o te toto. I roto i nga raruraru, ka piki ake ona ihirangi ki te 80 mg / dL, i raro i nga tikanga ohorere - tae atu ki te 180 mg / dl.
A, no te tango i nga whakamatautau, he mea nui ano hoki te whakaaro ki te wa o te ako, i te ata ka nui atu te nui o te waihanga o te waikawa i te ra me te ahiahi.
He aha nga wahine i te cortisol hormone?
Mena he nui ake te nui o te waahanga i nga uara o te taangata, ko nga take ka penei:
- te whara o te taiao;
- te mate pukupuku kaore i tahuna;
- te urupa;
- polycystic ovary;
- hypothyroidism ;
- ko te hyperplasia nodular o te huinga tawhito;
- hypoglycemia;
- AIDS;
- mate pukupuku;
- cirrhosis o te ate;
- waipiro;
- anorexia nervosa;
- te whakapau kaha.
I tua atu, ka nui ake te waipiro i muri i te rongoā roa:
- ngukupuku;
- nga tarai-a-waha;
- isrogen;
- opiates.
Nga tohu o te cortisol hormonone nui:
- te ngoikore i roto i nga uaua;
- te mauiui i muri i nga kawenga iti;
- te heke iho o te kaha;
- nui ake te hiahia;
- raruraru moe;
- te painga taimaha;
- nga raruraru o te pūnaha paraihe i roto i te ahua o te papakupu, te pungarehu taiao, te pungarehu;
- te maha o nga mate o te mate pukupuku me te mate kino;
- te wiri o nga ringa;
- pouri;
- te manawa pouri, me te haurangi.
He aha i tukua iho ai te piko cortisol?
Ko te kaha o te whakauru o te taonga he momo mo nga mate pukupuku penei:
- raruraru ate;
- te mate taimaha ohorere ki nga kai pai, ki te korerearea ranei;
- te heke iho o te hiroone;
- Te mate o Addison;
- te kore rawa o te pituitary me te pungarehu;
- te tango i nga roopu;
- mate pukupuku;
- mate mate autoimmune .
He mea whakamiharo ko nga whakaaturanga o te cortisol kua whakahekehia e rite ana ki nga ahua maha ki te kawanatanga ka whakanuia ake. Ko nga tohu e whakaatu ana i te ngoikoretanga, te moe me te raruraru o te hinengaro, te mamae, engari ko te mea he kaha te whakapae (te iti o te tohu toto), te mate i roto i te rohe taiao.