Ma te ara o te whanau, tata tonu nga wahine katoa ki te raruraru: he aha mehemea kaore he moemoeatanga o te whanau i roto i te wahi e kore e tika? Ko te mate o te heke mai i nga wiki whakamutunga i mua i te wehi o te whakamataku ka mahue te whare, engari, kaore he tangata kua whakakore i nga mahi o te whare (haere ki te toa kaihoko, te tiaki i te moni hei utu mo nga taputapu, me etahi atu), kaore e haere tahi ana hoa wahine ranei.
Ko nga wa e whanau ai te wahine mo te take kotahi, kaore ano hoki e uru atu ki te hohipera. I te nuinga o nga wa ka timata te whanau , me te wahine hapu i runga i te haerenga, i te tawhiti atu ranei i te pa. Kei reira ano hoki nga tira tere , i te wa e tipu ai te whanau, ko te waahanga o te waikawa amniotic me te tuku o te kukupa e rua ki te toru tekau ma rua meneti. Ko te pupuri i te mana whaiaro i roto i te kaupapa i hangaia he mea nui mo te oranga o te potae, mo te hauora o te wahine hou.
Kia mau ki a koe!
He wiki torutoru i mua i te wa e tukuna ai te waitohu a te taakuta, i nga wa katoa e ora ai koe, mau ki a koe:
- he kāri whakawhiti he mōhiohio e pā ana ki te kaupapa o te hapū;
- te uruwhenua taone;
- he pouaka taraiwa i roto i te moenga;
- ka whakahua i te waea waea me te nui o te moni i runga i te kaute;
- i te marama o nga mahi o mua - he kaupapa here inihua.
I timata te whanau i waho o te kainga
Ko te raupapa o te whanonga e whakawhirinaki ana ki te mea kei roto koe i te roopu o etahi atu tangata, i te waatea ranei. Mena he iwi kei a ratau, me whakapau atu ki etahi atu me te tono kia awhina koe. Ka tono te kaiawhina tauturu ki te karanga i tetahi motuka, mutu te taraiwa, haere ki te hōhipera. Kua waiho koe anake? Tuatahi o te mea katoa, kia marie! Tohua te tau urupare ki a koe, ma te whakaatu tohu i hea koe. Ko te mea pea ka taea e koe te tiki atu ki te parori mahunga me te awhina a te hunga atawhai, te mihi ranei ki nga mahi a te hunga mahi waka hiko.
Kaore koe i te wa i te hohipera
I haere nga wai, i timata nga ngana, a, kaore koe e whai wa ki te haere ki te hōhipera, me pehea e noho ai i roto i te ahua nui? Mena kei te noho koe i te kainga, he pai ake nga mea katoa: he wai, he rinena ma. A, i waho o te kainga, whakamahi i te pouaka taraiwa e wātea ana, tae atu ki nga kakahu. Kohia te hiahia me te mahi kia rite ki te algorithm:
- Whakaaetia te tinana iti mai i nga kakahu.
- Tangohia te ahuareka kia taea: te haurua o te noho, te okioki ki runga i tetahi mea maama.
- Whakaritea te pupuhi o te manawa, te manawa hihiri me te ngawari. Pupuhi i roto i to ihu, puta mai i to mangai. I te wa e whakatata mai ana, me whai ngana ki te manawa poto me te maha.
- Mena he whanau kei te aroaro o te kaitautoko, kaore koe e kaha ki te tono ki te whakahaere i te putanga o te pana kia taea ai e ia te hopu i te pene. He uaua ake te tango i te tamaiti ake. Engari ka taea! I muri i te puta o te matenga o te pēpi, ka paku noa iho ka waiho he ringa i raro. E kore e whakaaetia te tango i te tamaiti! I muri i te tukunga o te tamaiti hou, whakarongo ki te kaki, kia kore ai he taura umbilical. Me āta tangohia te tohi kia kore e peke te pepe.
- He mea tika ki te horoi i te mangai me te ihu o te pene i te pokai. Ka horoia te mangai ki te ringa o te ringa ki te takai i roto i te ringaringa, kia pekehia te kiko i nga pongaponga o te ihu.
- Kei te tata nga kaiwhakahaere? Me waiho noa te pēpi i roto i tō kopu, ka hipoki ki te mea mahana. Mena kaore he tumanako ka kitea he motuka i roto i te wa e tata mai ana, ka mau ki te taura. Whakamahia kia piri tonu ki te whitiki, te miro, te kakahu ranei i roto i nga waahi e rua,
he 5 cm te kumete, me te here i muri mai, me te whakaeke i te 5 cm te roa. I waenganui i nga whitiki e rua ka tapahia te aho o te taura ki te maripi me te makawe. Ko te tapahi o te taura o te tauera ka pai kia tukinotia ki te iodine me te waipiro waipiro. - He mea nui kia puta mai te whakamutunga. Ki te mahi i tenei, me whakapau i te iti, ka puta mai te pounamu. Ko te tikanga o tenei me tiaki kia tae noa ki nga taakuta, ka whakauru i roto i te waa, i te pepa ranei.
Ahakoa i whanau te whanau i raro i nga tikanga nui, me kawe te whaea me te tamaiti ki te hohipera mo te whakamatautau a te taote!