Kei te mohio a Cystitis ki nga wahine tuarua. I te ahua tuatahi o nga tohu o te mumura o te pukupuku , ka puta te uiraa, me pehea te whakaora wawe me te pehea te whakahou i to mate. Ko te tohutohu tuatahi, ko te nuinga o nga mea e tukuhia ana i roto i taua keehi - ko te whakamahana, ara, ki te whakamahi i te papa whakamahana. I tetahi atu waa, ka kitea pea kaore e taea te whakamahi i tetahi papa whakamahana mo te cystitis i tetahi take. Ko wai e tika ana ka taea e koe te tuku i te cystitis?
Ka taea e koe te whakamahana ki te cystitis?
Kaore te mate o te hiropika i te mea kaore i te tahumaero, i te nuinga o nga mea e whakaaro ana, engari he mate. Na reira, i roto i te kore, e kore e taea te whakawera i te take o te mate. A, i etahi wa, ka whakapataritari hoki i te tipu tere o te tipu.
Ka tūtohuhia te mahi ki te cystitis mo tetahi atu kaupapa: ka awhina te wera ki te tango i nga tohu whakahirahira, te ngawari, te waahi ka pangia.
Na, ki te whai koe i te tohu o te cystitis, ka taea e koe te whakahaere i nga tukanga hiko, mehemea kaore he mahana me nga tohu o te mate piki ake ki nga whatukuhu.
Mo te mahana, he pai ake te whiriwhiri i te wera maroke: ko te uiuinga ko, kaore e taea te whakamahana ki te cystitis, engari he pai ake te whakamahi. He pai ake te tango i te wera wai, engari he hikoihana hiko ranei. Ka taea e koe te whakamahana ia koe ki te tote me te kirikiri, kua oti te hiri ki roto i te peke kiko.
I te wa o te waahi me te mamae, ka taea e koe te tango i te wera mahana me te horoi, a, i mua i te haere ki te moenga, whakamahana i nga waewae.
Pehea e kore e mahana ki te cystitis?
Kaore nga kaimätai hinengaro e taunaki ana mo te cystitis:
- tangohia he pati wera;
- haere ki te sauna me te hauna;
- whakahaere i tetahi mahana i te wa o te menstruation;
- te mahi i nga tukanga wera i te wa e hapu ana (ka taea e tenei te whakapouri i te mate );
- ka pakaru i te aroaro o nga toto o te urine.
Me tohu mehemea ka whakakorehia te mate o te cystitis matemate.
I tetahi take, kaua e mahana, kaore he tono i to taakuta. Ko nga painga e hiahia ana ki nga mahi horoi horoi, kaore he tino pai mo te tinana o te wera o te whare taraihu, engari kaore i te wa o te kahakaha o te cystitis.