Ko te korokoro me te ihu pupuhi - he raruraru ka puta i tetahi wa o te tau. Ko te tikanga, he nui tonu to ratou raruraru i te wa maeke, engari i te raumati ka mate ratou i te kirika, kaore he kaha ki te horomia, ki te toha. Na reira, he mea tika ki te mohio mo nga rongoā whai hua mo te makariri me te rewharewha. Ano, me noho tonu ratou i roto i te koroni rongoa. Ina koa ka haere me te haere.
Ko nga rongoa tino whai hua mo te makariri
Me whānui te maimoatanga o te makariri. He mea nui kia kaua e whakakore i nga whakaaturanga o waho o te mate, engari me mahi ano hoki mo te take i puta ai. Hei tikanga, ko enei momo rongoā ka whakamahia hei whakaeke i nga mate urutaru me te makariri:
- Kei te whakamahia nga raukaro tawhito ki te whakahaere i nga pathogens. Kei roto i era ko nga raau taero e kore e pangia te horahanga o nga huaketo, e kore e taea te whakaputa uri, me te whakaongaonga i te hanga o te whakawhitinga.
- He tino whai hua tetahi o nga rongoā mo te makariri me te rewharewha. Kei te pakari ana nga kaihautū ki te haurangi makariri me te momotu.
- I te mahana, ka hiahiahia nga mema antipyretic .
- Mena kei te mate te mate, me whakarite nga antihistamines.
- Kaore e taea e koe te mahi me te kore o nga kaitautoko, me te whakaoho i nga kaha o te tinana.
I roto i nga rongoā tino whai hua mo te makariri me te rewharewha e taea te tohu:
- Ko Arbidol he tarukino e tika ana mo te maimoatanga o nga momo momo rerekino A me B.
- He pai te mahi a Amiksin i te maimoatanga o te ARVI me te whawhai ki te rewharewha.
- Ka tino pai te Kagocel ki te tango i te ra tuatahi i muri i te timatanga o nga tohu o te mate.
- Ko te Grippferon ko te rongoa kore utu me te whai hua mo nga makariri. Ko ona nui - he pai mo te katoa te rongoa.
- Kei te pai a Tamiflu ki nga huaketo, a, ka taea te whakarite mo nga take haumaru i te wa o te mate uruta.
Nga rongoā a te iwi mo te makariri me te rewharewha
Ko te tikanga, kaore tetahi i whakakore i nga tikanga tuku iho o te maimoatanga:
- Ko nga haukanga me nga hinu o te wa e pai ake ai i te raau taero.
- Te whakakore i nga tohu o te rewharewha me te makariri e tautoko ana i te tipu me te kuri.
- I nga waahi iti ka tukua ki a ringa nga waewae me nga waewae.
- Ko te pata me te waiu miraka ka whakamamae i te korokoro nui, ka pupuhi i te mucous.
- Katihia nga huaketo i runga i nga karaka karaka. Me whakainu koe i nga waahanga iti - kaua e nui atu i te tekau ma rima nga pata - a ka tohua noa.