Kua hoatu e te taiao ki a te tangata te whai waahi ki te whakamahi i te painga mo a ratau momo tipu rereke e tangohia ana mai i nga wai hinu hinu. I roto i nga mea katoa ka taea e koe te wehewehe i te hinu taru miraka miraka, e whakamahia ana i roto i nga tohutao tangata me te cosmetology.
Te hinu pereti - pai
Kia pai ake te mate o nga mate maha, me te pai o te tinana kia pai ake te whakapai ake, ka tūtohu kia whakamahia tenei hua taiao, ka riro mai i nga purapura o te tipu. Ki te mohio ki te whaihua o te waiu hukareti hinu, me tohu koe i nga mea penei: anti-sclerotic, anti-inflammatory, choleretic and antioxidant. Ka awhina i te tahu i nga ngako me te whakapai ake i te painga, he mea nui mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro i te taumaha. Ka whakahohehia e ia nga tukanga whakawhitinga. E whakaponohia ana ko te miraka miraka e whakaiti i te painga o nga mate o te taiao.
Te hinu pereti - te hanganga
Ko te uara o tenei hua he taonga matū taonga nui, no te mea he maha nga waahanga rereke: te konumohe, te parahi, te zinc, te manganese, te pāhare pāporo, te iodine me ētahi atu. Ka taea e ia te whakamanamana mo te noho o nga matū koiora me te huaora E, K, D, me te Rōpū B. Oil mai i nga purapura o te waiu miraka he nui nga waikawa hinu. Ko tetahi atu uara ko te aroaro o te silymarin, ko te huinga o nga whara whara nui e wha.
Te hinu o te waiu miraka i roto i te cosmetology
Kaore e taea te whakamahi i tenei hua e nga kaiao rorohiko, ka kitea he pai ki te whakaoti i nga raruraru. Ko te whakahou i nga kaha ka tino nui. Ma te reira, ka taea e koe te whakapai ake i te kiri, me te whakatutuki pai i te dermatitis me te maroke. Ma te tono tika, ka taea e koe te tango i nga wiringa, te whakaora i te taitamariki ki te mata.
Whakamahia tenei hua taiao me nga hua o te makawe makawe, hei tauira, ka mutu te tarai, ka tango i te whara me te whakapai i te ahua o nga pire. Ko te whakamahinga o te waiu hukareti mo te wahine he kaha ki te whakatutuki i nga rereke, nga whara me te whero. Whakamahia kia whakakorehia nga makawe me te whakapai ake i to tipu. Whakamahia nga hua mo te whakamahinga o waho me te whakamahi waha.
Te hinu miraka miraka
Mena he raruraru kei te kiri, ka taea te whakatau i roto i tetahi ara haumaru me te taiao - te whakamahi i nga tohutao tangata. Ko te hinu miraka miraka mo te mata e whai hua ana no te mea kei te whakatutuki ia i nga raruraru me nga ahuatanga rereke. Kei roto i te hanganga te chlorophyll, e hanga ana i tenei hua hei taputapu kaha ki te mahi whakahou. Ka whakamahia hoki e ratou hei whakaoti i etahi atu raruraru:
- Ma te momo momona o te dermis, ko nga papa e whakaputa ana i te hinu poaka e mahi ana i te tikanga, a, e poitihia ana nga pores, na reira e kiihia ana te hinu o te tataramoa miraka mo te hakihaki me etahi atu pupuhi.
- Ma te momo maroke o te pepa ka awhina i te maimoatanga, te whakapakari i te rere o te toto me te waipuke waipiro.
- Ka awhina i te whakaheke i te ahua o nga wiriki mimic me te whakapiki i nga taiao o te mata.
- He pai te awhina i nga huringa o te tau.
- Ka tiaki i te mana kino o nga hihi ultraviolet, te huka, te hau kaha, me era atu mea o waho.
He pai ki te whakauru i nga rereke rereke ki te hinu o te waiu miraka, ma te whakamahi i nga waahanga rite. E tūtohu ana kia whakamahia te almond, te hinu oriwa me te hinu pī. Ko te ranunga kia rite ki te whakapoi i te kiri. Ko tetahi atu whakamahinga ko te kohinga o etahi torutoru ki nga taputapu tawhito, pēnei i te pata, te karaiho, te toniki ranei.
Te hinu o te waiu miraka
Hei whakapai ake i te ahua o nga pire me te whakatutuki i nga raruraru kei roto, whakamahia te hinu miraka miraka, kei roto i nga waikawa ngako, te parahi, te iodine, me te whānui o te huaora. Ma te tono auau, ka taea e koe te whakakii i nga whenu me nga mea whai hua, te whakahou i to ratau hanganga, te whakatere i nga tukanga materoto i roto i nga wahanga o te mahunga, ka aro ki nga parani me te whakamutu i te tukanga o te ngaro.
He maha nga huarahi hei whakamahi i te hinu tarutaru. Ko te putanga tino māmā ko te whakamahi i te taputapu ki te roa o te hiko me te pai ki te whakamahi i te ahua mahana, ka wera i roto i te wairere wai. E taunaki ana kia mahia te tukanga mo te makawe paru. Ka taea e koe te tapiri i etahi pata ki te korohu, te kapi, te pama ranei, me te kore e wareware ka horoi i nga pire kia kore ai he tohu i mahue.
Te whakaora i nga taonga - hinu hinu
He mihi ki te hanganga ahurei o nga matūkai, ka tauturu tenei hua taiao ki te whakanui i nga mahi tiaki o te tinana, te whakapai ake i te mate me nga mate rereke me te awhina i te mate mai i nga mate turoro. Hei mahino ki te whakamahinga o te tataramoa miraka, me mohio tetahi atu taonga nui atu: ko te hua e awhina ana ki te tiaki i te tinana mai i te awe kino o nga whakawhitinga koreutu.
Na te ahua o nga waikawa waikawa, ka pa ana ki te ahua o te ngakau me nga oko toto. Ma te tono tika, ka taea ki te whakatauira i te whakapokepoke o te lipid me te whakaiti i te taumata o te cholesterol kino. Ka whai hua te maimoatanga me te hinu hinu tataramoa, me te maha o nga mate o te pūnaha hauora. Whakamahia mo te gastritis, o te mate pukupuku, o te pukupuku me te maha o nga whiu.
Te hinu pereti - tono mo te ate
He maha ake ka whakamahia tenei hua i roto i nga tohutao tangata i te aroaro o nga mate ate. Kei te whakaarohia te hinu miraka miraka hei pepeha pai mo te maha o nga mate me tetahi atu rongoa hou mo te maimoatanga i tautuhia e te taote. Whakamahia mo te mate pukupuku, te nephrolithiasis, te cholecystitis, nga raukino toha, me te pera. Ko te tipu he hepatoprotector kaha me nga hua whakaora ka whai wāhi ki te whakaora i nga pūtau ate. Mo te hunga e hiahia ana ki te tango i te hinu taru kawa, he pai ki te mohio he maha nga huarahi:
- Mō te ārai, tangohia 5 g i muri i te kai. Ko te roa o te whakamahinga he 1-2 marama.
- Mo te maimoatanga, inu i te rongoa mo te 5 g mo te hawhe haora i mua i te parakuihi, te tina me te kai. Mena he mate nui te mate, me whakaheke te doso. Te roa o te maimoatanga - 1 marama, a ka hiahia koe ki te mahi i tetahi waahi mana.
Te hinu miraka miraka i roto i te kati
I roto i nga tukanga pangia o te mucosa koroni, ka taea te whakamahi i nga tohutao a te iwi ano he tikanga maimoatanga hou. Ko te hinu miraka miraka he hinu rawa, he tiaki i nga taiepa tinana mai i nga ahuareka. He pai ake te whakaora i te patunga me te tarai i nga tukanga whakahou. He mihi ki te mahi choleretic, ka taea ki te whakatutuki i te tipu o te tile me te whakapai ake i te nakunaku.
Mo te hunga e hiahia ana ki te whakamahi i te hinu tataramoa, me mohio koe ko te maimoatanga o te maimoatanga he marama kotahi, a ko te waahanga he 1 pihi reka i roto i te 15 meneti. i mua i te parakuihi me te kai. I tua atu, ka tūtohutia kia waiho he raruraru me te timata ki te waahi horoi, me te whakamahi i te peariti iti, me whakauru koe ki te 30 ml o te hinu. Te whakahaere i enei whakahaere i ia ra.
Te hinu pereti i psoriasis
Ko te whakakore i nga psoriasis me te awhina o nga rongoa tawhito e kore e taea, engari ko te whakapai ake i te mate o te manawanui he tino pono. Ko te hinu he anti-inflammatory, he mate-whakaora me te hepatoprotective hua. Ka awhina ki te tango i te mumura i runga i te kiri, te whakahee i nga tohu, me te whakatere i te tukanga o te whakahou i te papa. Ko te tikanga o te maimoatanga ko te marama kotahi. E rua nga waahanga hei whakamahi i te hinu hukareti hinu mo te psoriasis.
- I roto . I te hawhe haora i mua i te kai, me whakainu koe i te 5 karamu i te toru ra i te ra.
- Tuhinga . Tuatahi, ko te hinu te mea kia paku te pana, a, ka mau ki te putea miro, ma te whakamahi i te kaihoko ki nga wahi raru i runga i te kiri. I muri i te hawhe haora, ka nekehia atu nga mea i mahue ki te kakahu ngohengohe. E waru nga wa i mahia i te ra.
Te hinu paraharaha i te pancreatitis
Na te mea e whai hua ana te hua o te hua, e taunaki ana kia tangohia ki te pancreatitis. I tua atu, ka awhinatia te mahi o nga homoni i roto i te pancreas. Ko tetahi atu hinu e maimoatanga mai i nga mea kino, e pai ana te paanga o te taiao katoa. Ka eke ki roto i te tinana, ka whakairihia e ia nga taiepa o nga kaho, ma te whakarato i te taonga emollient me te anti-inflammatory.
Mo te hunga e hiahia ana ki te mohio me pehea ki te inu i te hinu o te tataramoa, me mohio koe ko te putea ko te 1 otaota reka e toru nga wa i te ra i mua i te kai. Hei whakapai ake i nga hua i roto i te maimoatanga, ka tūtohu kia tangohia te hinu i te taha o te purapura purapura i roto i te waahana kotahi. He pai ki te hoko i nga purapura katoa me te huri i o raatau whare. E ai ki nga tatauranga, i roto i te 85% o nga turoro i te marama i muri mai ka kitea enei whakapainga.
Te hinu paraharaha mo te mate pukupuku
Hei whakamatau i te whai huatanga o te hua i te maimoatanga o te mate pukupuku, kua whakahaerehia nga rangahau, kua whakapumautia e whakaitihia ana te ngohe o te huaketo, me te whakatairanga i te oranga o te ate. Kua whakamatauhia e nga kaitaiao e tika ana ki te silymarin, ka iti ake te wa whakaora i te 30%. Ko nga mea rongoa o te waiu o te hinu taru kawa i roto i te mate pukupuku pumau i muri i te wiki o te whakahaere ka taea te whakapai ake i te mahi o te waahanga taiao, te hiahia, te kaha o te mahi, me te whakakore atu ano i te paanga.
Kai:
- purapura o te miraka miraka - 30 g;
- hinu oriwa - 0.5 rita.
Te whakarite:
- Whakakihia nga purapura ki te hinu, ka pupuri i roto i te waiu wai.
- Kohuatia mo tetahi wa, ka tohatoha.
- Tangohia kia rima karamu e toru nga wa i te ra.
Te hinu pereti - contraindications
Kaore e taea e tetahi te koa ki te mea ko tenei hua anake ka taea te kino i nga take ohorere. Kaore e taea e koe te whakamahi mo nga tangata e whai manawanui ana, a ka whakaatu mai i te ahua o te tauhohenga mate. Ko te hinu o te waiu i te kirimana i te kirikiri i te wa e kaha ake ai te cholelithiasis me te cholecystitis. I mua i te inu i te reira mo te maimoatanga, me haere koe ki te taote, mehemea ka tika, ka whakaitihia te waahanga.
Ko etahi ka tuku i te waiu o te tatara o te tataramoa, no reira ka whai hua te kino, ka taea pea te mate pukupuku, me te whakaarohia mo nga tāngata he ngoikore te rauropi. Mai i tenei wa, kaore i te akohia te urupare ki tenei hua i roto i nga tamariki. Ko tetahi atu take nui - ko te silymarin ka pa ki te mahi o etahi rongoā.