He aha te mea kaore te tamaiti e moe i te po?

Ko nga take mo te aha i te oho ake a te tamaiti, kaore ranei e moe i te po, ka nui ake. Ko te tikanga, ki te whakaarohia e tatou te nuinga o te wa, ka mohio te tokomaha ko te waahi tuatahi nga niho. I roto i etahi o nga tamariki, ka puta mai me te kore he ahuareka, ko etahi he raruraru e raru ana i te raru.

He aha nga take kei reira?

I te wa i uiuia ai he aha kaore i moe te tamaiti hou i te po, he maha nga whakautu:

• te kohi gastrointestinal;
• te haupapa o te mahinga o te "oho me te moe" i roto i te tamaiti;
• kaore te tamaiti e kai, ka oho ake i te matekai;
• he putea, he kaitapa ranei te tamaiti;
• i roto i te ruma e moe ana, e wera ana, e makariri ana ranei.

Koinei nga take matua, hei tauira, kaore te moe a te pire marama e moe ana i te po, me te aro nui. A, ki te mea ko te take tuatahi e tatari ana nga matua ki te tatari ki te whakamutu i te ahua o nga kongakonga i roto i nga tikanga rereke mai i te pupuhi me te koha, ka taea te whakakore i etahi atu take ma te whakatika i te tikanga me te kai pai o te tamaiti. I tua atu, kaua e wareware ki te urupare, he mea e tika ana mo te kongakonga mo te moe moe.

Mena ka whakaarohia e tatou te raruraru he aha te mea kaore i moe te tamaiti kua kotahi tau te pakeke, ka puta mai nga take hinengaro-hinengaro:

1. Ko te hiahia ki te moe ki nga matua mehemea kei te mohio te tamaiti ki tenei .

He tino painga tenei, a ka puta mai i te wa e oho ake ana te tamaiti i roto i tana moenga. Kaore i te mohio ki te moe takitahi, kaore ia i te raruraru.

2. Kei te kore nga taraiwa ngahau, ina koa i te waa tuwhera.

Koinei tetahi o nga take kaore e hiahia ana te tamaiti ki te moe i te po, no te mea kaore he moe roa mo te waahi. He mea tino nui ki nga tamariki te haere nui, te ako i te ao a tawhio noa ia ratou, me te whakamahi i to ratou kaha me te kaha.

3. Nga ohorere.

Ko te pūnaha o te tamaiti kei tenei tau kei te tino pukupuku. Ko te neke, ko te whakaekenga i te kāinga, ko nga manuhiri e haere mai ana, e wehi ana, e rere ke ana ranei, he nui te koa, ka taea e te tamaiti te moe mo nga po maha.

Na, ka whakariterite, ka hiahia ahau ki te kite i nga take kaore te tamaiti e moe i te po, kaore he mea uaua. A, mehemea kaore e pa ana ki te hauora, ka whakakorehia, ka taea e koe te noho marie me te pai mo nga mema katoa o te whanau.