Ko nga pepeke he koiora. Engari i etahi wa ka nui ake nga raruraru hauora. He mea nui ki te manukanuka mehemea he pai tenei ahuatanga o te matauranga? Ka oho tonu i te wehi kaore e puta. He mea tika kia kitea he aha i pakaru ai te toka. Ko tenei ahuatanga ehara i te wa katoa he tohu o te aroaro o nga mate i roto i te tinana.
Tuhinga o mua
Ko te nevus i roto i te ahua o te taone ko nga waahi kiri noa noa iho e whakairihia ai te ihirangi melanin. He aha te mea ka akiakihia te toka i te tuara, te puku, me era atu waahanga o te tinana? He maha nga take o te wera:
- Microtrauma o te tuawhenua - mehemea ka pakaru, ka tika te whakamutu i te toto me te tahuna i te patunga me te iodine me te zelenok, i muri i etahi meneti ka mutu te kiri.
- Te whakatikatika o te hormonal - ko te nuinga o tenei ka tupu i te taiohi, me te whakauru i nga raukati hormonal, i te wa o te menopause me te hapu.
- Ko te hua Ultraviolet - i muri i te haerenga ki te solarium, i te ra ranei, kaore te nuinga o te iwi e mohio ana he aha i pakaruhia ai nga maama i runga i te tinana, a koinei te urupare tino mahinga o aua hanganga ki nga hihi UV. Ki te karo i tenei, me whakamahi koe i te papapa .
Ka taea te pupuhi ki te maroke maroke o te kiri, ki nga hua hangarau hoki i runga i te nevi. Ko tenei ahuatanga ka tino kitehia i te wa e kitea ana nga neoplasms i nga wahi e noho tonu ana ki te taha o nga kakahu.
He aha ki te mahi mehemea ka puta mai te pupuhi?
I mohio koe he aha i pakaru ai te toka ki runga ki te puku, ki te taha, ki te ringa, ki te waewae ranei, a, ehara i te mea koiora me nga mate kiri? Na kaore e taea e koe te haere ki te taote mēnā kaore koe:
- kaore e whiwhi ana i nga whakariterite ngawari;
- e kore e piki ake i te rahi;
- e kore e pupuhi;
- e kore e huri i te tae;
- kaore i pupuhi.
He mea tika kia haere ki te whare hauora i roto i nga keehi ka hangaia nga makawe i runga i te mata o te kamupene, o nga pauna, o nga kirika, o te kirikiri ranei.