Ko te whanaungatanga o te nuinga o nga ra mo nga ra mo te maha o nga wahine e kiia ana ko te mahi kore e manakohia me te paru. I tua atu, ko te hunga e rere ke ana i te mamae e kore e mohio ki te aha e hiahia ai etahi ki te taangata i roto i te menstruation.
He aha koe e hiahia ai kia moe tahi me nga tangata?
Ahakoa te mea mai i nga wa o mua kua whakaarohia tetahi wahine i te wa o te menstruation he "poke", tae noa ki nga karakia nui i whakaaetia i tenei whakaaro, i te arai i te tawai me tana tane i enei ra, inaianei he rere ke te whakaaro mo tenei take i nga tohungatanga.
E ai ki nga kaitoro i nga ra o te ra, ka tukuna he wahine ki te tuku hormonal, ka piki ake nga taumata testosterone. I tua atu, he rere o te toto ki nga taiao, kia nui ke atu te ahua. Ko enei meka e homai ana i te whakautu ki te patai mo te aha i te wa e hiahia ana ahau ki te whakawhitinga sex .
Me moe ranei ahau i nga ra tino kino?
Ko nga wahine e tino hiahia ana ki te moepuku me te hoa kaore i te whakaaro, ka taea e ratou te ahuareka o enei ra, engari ko te mea e pa ana ki nga painga katoa me nga paanga.
Na, kia timata ma nga mahi o te ira i roto i te menstruation. Ko te mea nui ki te mahara ko tenei i tenei wa, ka tuwhera te pokapū, ka waiho hei whakaraerae ki nga mate me nga whiu. Na, ko enei ra he tino mate nui o te whakawakanga e te tini o nga mate. I tua atu, ko te papatipu toto he painga pai mo te hanganga o te huakita me te microbes, e pa ana ki te hauora o te hoa.
Hei karo i nga painga kino, me tino whai marie koe i nga tikanga whakatikatika. I tua atu i te mema e tika ana ki te kawe i te wharepaku o nga urupare i mua atu,
Engari, ahakoa ka hiahia nui koe mo te taangata i roto i te menstruation, kaore tenei e taea te mahi ki tetahi hoa kore, engari ka whakaaetia me te tangata whakawhirinaki e whakawhirinaki ana koe. He tika tenei na te mea kaore e taea te tiaki i tetahi potae i etahi mate. Ki nga painga o te whanaungatanga i roto i nga ra tino nui, ko nga ahuatanga rereke me nga maakaora e kaha ake ana hei awhina i te mamae me te whakahou i te wa o te tangata. I tua atu, na te mea ko te mate maori o te pokapū, ka tere te whakakore i te haurangi o te endometrium, ka taea ai te whakaiti i te wa o nga marama.