Ahakoa te pakeke o taau whakamatautau, i te raumati, kaore koe e kaha ki te wera i te wera - ko te wera he whakautu taiao ki te whakanui ake i te pāmahana. Engari kaore e tino wera, engari ka rere te wera. Na he aha te mahi ki te kore e wera rawa - kaua e haere i te raumati i runga i te huarahi?
He aha te mahi ki te kore e wera - te whakaaro a te taote
Ko te rongoa pai ki te kore te wera nui he haerenga ki te taote. Ko ta tatou e hiahia ana, engari ko te piki ake o te wera kaore he raruraru ka taea te whakaaro he tino pai. Ka rite ki te korero i runga ake nei, kaore koe e kaha ki te wera i te raumati, i roto i te wera, engari kaore he mea noa i te raumati, ka taea te tohu i te mate o te mate. No reira, kaore he wera nui o te tinana, me mate e koe he haki mo tetahi mate mate. Mena kaore i kitea enei, kaore e taea e nga taote te whakaingoa i te take motuhake o taau wera nui, ka taea e koe te mahi ki a koe ano.
He aha atu ka taea e koe kia kaua e wera?
Kei te tupu ko te nui o te pupuhi ka tupu mai i te nui o te manukanuka me te taimaha. Ko te whakakore i enei mea ka awhina i te whakaoti rapanga o te wera nui. I tua atu, kei reira nga huarahi e whai ake nei hei whakaoti i tenei raruraru.
- E mohio ana te tangata ki te aha e mahi ai, kia kaua e wera i te wera - whakamahia he deodorant. Engari koinei te whiriwhiri tika o te tikanga, kia kore ai e wera te wera, he iti noa iho. Na, ka kore rawa he porearea i te riri ki te whakaheke i te waipuke, no te mea ko te nuinga o nga mea e pa ana ki te weriweri i te kakara reka, kaua ki te whakahaere i te tuku o te wera. Ka whai hua ake nga piripiri pounamu me nga karepe i tenei waahanga, ka hangaia he kiriata ki te mata o te kiri e kore e tukua te wera ki te paku me te waiho i nga waa maeneene i runga i nga kakahu. Engari ki te tohe i te wera nui, ahakoa e kore e ratoka - ka hiahia koe ki nga waituhi patupatu kua whakawhanaketia, ka taea te hoko i te rongoa.
- He aha e hiahia ana koe ki te mahi kia kaua e wera? Ko te whakaaro o te piti o nga taunakitanga e takoto ana i runga i te mata - me tango e koe he pati, he waikau ranei. Ka tūtohuhia nga potae hei hoahoa, me nga waahanga tino raruraru, ko te horoi ki nga rongoā o te wort a St. John, te chamomile me nga puawai aho.
- I muri i te horoinga o nga waahanga, ka horoi i te maroke, ka taea e koe te horoia me te winika pai.
- Ki te kaha o te wera o te wera, te awhina i nga awhina, i nga awatea ranei. Engari me whakahaere tenei tikanga me te whakatupato, me nga tangata anake he raukaha hauora hauora.
- Hei peera atu i te wera kotahi me te katoa he whakamahinga motuhake, he mahinga e pakaru ana i te mahi o te wera i roto i tetahi rohe. Engari he mea whakamahara kia mahara kua ngaro te kaha o te wera o te wera, ka nui ake te painga o te kiri me te wera wera.
- Ki te wera nui, kaore he raruraru atu ki te kiri, he pai ake nga kakahu ki te whiriwhiri i nga papanga taiao.
He aha te inu ki te kore e wera?
E mohio ana koe, he wera, 99% he wai, a, ka nui atu te inu, ka nui ake te wera. Engari he inu kei a koe hei awhina i te whakaheke ake. Ko te tea matomato me te whakapaipai o te chamomile. Engari i roto i te wera ka hiahia koe ki te inu i tetahi mea makariri. Kia kore ai e piki ake o koutou raruraru, kaua e whiriwhiria nga konupae me te kvass reka, a kaore koe e tinei i to matewai, ka inu ano koe, ko te tikanga ka nui atu te wera. He pai ake te hoatu i to hiahia ki te tiihi tio - kua hokona, kua tunua ranei e to ringa ake. Ehara i te mea uaua ki te tunu i tenei tea. Me tihi koe i te tihi, whakapokehia ki te wai kohua (kaore e hiahiatia ana te whakawhitinga paku) me te tapiri i te wai rēmana me etahi rau o te mint. Whakahauhia te tii ki te pāmahana rūma me te tuku atu ki te pouaka whakamātao. E inu ana matou i te tea makariri, a, mehemea ka taea e te hauora, ka taea e koe te whakauru i nga poraka huka ki reira.