Ko te urupare tiaki o te mate urupare ki te whakapiri o te tinana me nga mamae he maha nga wa e haere tahi ana me te tohu me te mare. Ko te tikanga he mea ngawari ki te whakakore i te mea, engari i etahi wa ka hiahiatia te rongoā motuhake, e kore ai e pupuhi te korokoro me te toha. Ma te whiriwhiri i te aha hei maimoatanga i te mate mate mate, me whakaaro koe ki te kaha, te ahua me te wa roa, me te āta ako i te hanganga o nga rongoā.
Nga whakaritenga mo te maimoatanga o te moe mate
Hei whakatutuki i te raruraru e whakaaroarohia ana, he mea tika kia whakahiato i tetahi kaupapa whakamahere matawhānui. E toru nga momo raau taero.
Anthistamines
Ko nga rongoa hou:
- Zirtek ;
- Lethargel;
- Ketotifen;
- Claritin.
Kaore ratou e tuku i te moenga me te kore e kaha ki te pana i te purongo.
I etahi wa i whakaritea e te raau taero tawhito:
- Tavegil;
- Whakaaro;
- Peritol.
Nga rongoā Antitussive
Tenei ko te aha te hamani i te mare mate kirika maroke:
- Lazolvan;
- Bromhexine;
- Ambroxol ;
- cromoly konutai.
Ma te whakamahi i nga raau taero, ka taunakitia kia inu i te wai nui, kia mau ai te ngongo i nga ngongo me te hukahuka, kua whakaekea, kua tere atu te tere.
Ko te maimoatanga o te uaua matehuhu me te phlegm ko te whakamahi i nga moni e pai ana nga uaua maeneene, me te whakakore i nga waahi. Ko enei ko:
- Beclomethasone;
- Eufillin;
- Salbutamol.
Ko etahi o nga kaimoana ka kitea i roto i te ahua o te putea putea e pai ana ki te kawe.
Tuhinga o mua
Ko nga raau taero ko Enterosgel, Sorbilact, ka whakahoahohia te kaimoana ka awhina i te waatea tere o te toto mai i nga horopaki.
Ko te kaupapa whakamahinga kua tukuna kia mahia i muri i te korerorero ki te taakuta mo te whiriwhiri i nga rongoā haumaru.
Te maimoatanga o te mare mate mate me nga rongoā iwi
Mo nga kaitautoko o nga rongoa taiao he pai te tohutao e whai ake nei:
- Whakapaia he hupa tino kaha mai i nga rau laurel maroke (2 punetēpu huawhenua mo ia 300 ml o te wai).
- Tāpirihia te 1 tīpune o te honi puawai hou me te houra tunu ki te karaihe o te otinga hua.
- I muri i te whakaekenga o te mare, inu 150 ml o tenei inu i roto i te āhua hauora.
I mua i te whakamahi i te tohutao kua whakaritea, he hiahia kia whakakorehia te mate o te mate kirika ki tetahi waahanga o te otinga, ina koa te honi - te histamine tino nui. I tua atu, kaua e tango i tenei rongoa mo nga mate o te esophagus, esophagitis.