Ko te nuinga o nga wahine kaore i te whakawhiti me te heke i te taumata tinana o te estrogen me te progesterone, engari ano hoki me te hanganga o ngaa tinana me nga pūnaha katoa. I te wa o te mutunga, ka paheke nga mate tawhito tawhito, ka puta mai nga mea hou.
Engari ko te menopause he tohu ano ia, pērā i te wera wera, te pupuhi, te wera o te po, te huringa o te huringa. A, me te maatauranga o te menopause ki te aro ki enei tohu, ka taea e te taakuta te whakarite i te whakamahopi whakakapi hormonone me nga hormones wahine, he maha nga painga me nga whakapae.
Ma te tango i nga tohu ka taea te whakamahi i nga pitihana kore-hormonal, e mahi ana ano he homoni, engari he rite ano hoki nga tohu ki a ratou. Engari ko te rongoā tohu, hei tauira, te maimoatanga o nga rama wera, ka taea te whakamahi ki te wahi kaore e taea te whakamahi i te hauora whakakapi, me era atu taero kore-hormonal hei tango i nga tohu o te menopause he tino whai hua.
Beta-alanine i roto i te menopause: whakamahi
Ko te nuinga o nga wa o te maimoatanga o te menopause, he mea tika ki te whiriwhiri i nga raau taero e taea te whawhai ki nga whakaaturanga vasomotor e puta mai ana i nga mahi rereke i roto i te mahi o te pokapu whakapokeraki i roto i te hypothalamus i te mea he iti iho te hanga o nga homoni ira e nga ovaries.
Ko tetahi o nga mea tino whakamahia mo te maimoatanga o nga wera wera me nga rongoā menopause ko Qi-enema me Krimalanin. Ko nga papa mai i te menopause me tenei ingoa kei roto i te peta beta-alanine, e kore nei e tuku i te nui o te histamine e kii ana i te whakawhitinga o nga oko taiao o te kiri.
Ka poraka te Beta-alanine i nga kaitautoko o te histamine H1, te tikanga o te aukati i nga tohu e pa ana ki te tukunga o te histamine me te vasodilation: he wera wera, he kiri, he wera, na ko te tohu matua mo Krimalanin ko nga wera wera me te menopause .
Whakamahia te tarukino mo te 1-2 nga papa i te ra (i runga i te kaha o nga tohu o te menopause, ka taea te whakanui i te horopeta ki te 3 papa i ia ra). Kei ia papa te tae ki te 400 mg o te peta-beta-alanine me te kaikoroke hei kai. Ko te tikanga o te maimoatanga Krimalaninom ka taea te roa i nga wa 5-10 ra, tae noa ki te ngaro katoa o nga ua.
Mena e tika ana, ka tukuna ano te maimoatanga: kaore he whakamahinga mo tenei tarukino. Ka rite ki nga raau taero katoa, ko nga urupare mate ki nga waahanga, i te nuinga, ko te beta-alanine, he takahi i tana whakahaere.