I roto i te tikanga o te mahi, ka mahi nga uaua o te whanga o te tangata ki te 15-18 tapahi i te meneti hei whakarite i te ahunga whakamua o nga kai kua tohua ki runga. Mena ka whakaheke te mate, ka mate te toronga o te kiri, kaore i te uaua ki te whakamarama - ko te ngaro o te uaua ngohengohe o te kikokore, te matotoru me te tapawhiti, e arai ana ki te papanga. Ko te tikanga, ko te papakupu tetahi o nga tohu matua me nga tohu tino nui o tenei mate.
Nga tohu me nga take o te atony o te hiahia
Ki to whakaaro he kore wehi te papakupu? Kino noa! Kaua e tukuna tenei raruraru me te kore e tika ana te aro me te whakauru atu ki te rongoā whaiaro. Mehemea kaore i te awhina nga taana me nga hua o te wai e whakamahia ana, ka tika kia hohoro te korero ki te taote. Kaore, kaore pea koe e pangia e te mate o te kiriuinga, te pangia, te mate pukupuku, me era atu mate turoro, i etahi wa e kino ana ki te ora. Ko te atony intestinal he whiu o nga wa hou, tetahi o nga painga kino o te whakawhanaketanga tere o te hangarau. Ko nga take matua o te mate:
- te noho whakaheke, te noho ohorere;
- he nui te nui o te kalori-nui, nga kai pai;
- te takahi i te microflora taiao taiao;
- nga raau taero kaha;
- te pouri me te pouri.
Ko enei katoa e arai ana ki te papakupu o te taiao-a-tinana. Ko te tohu matua o te atony ko te kore o te hiko i te mea iti noa atu i te rua ki te toru nga ra i roto i te pakeke me te kotahi i te ra i roto i te tamaiti. Ko nga tohu kino ko:
- te mangere;
- tausea;
- ngoikore;
- pupuhi;
- te ngawari, te nui o te haurangi.
I roto i nga take nui, te pupuhi, te mamae mamae me te kirika.
Te maimoatanga o te atony intestinal
Hei peera i te toona o te toronga i roto i te ahua ngawari, he nui ki te whakanui ake i te nui o te mahi me te whakahou i te tikanga o te mahi kia pai ai te whakaheke. Ko te iti iho ko koe e mataku ana, he pai ake. Waihoki, ko te hua pai ko te whakanui i te nui o te inu wai: he pai ki te timata i te ra ki te karaihe o te wai ma te wera me te inu ano hoki mo te hawhe haora i mua i te kai. I roto i nga take nui, ka taea e te taakuta te whakatakoto i te rongoā. Mena kei a koe te inony o te kirika, ko te maimoatanga me nga rongoā ko te tango i tetahi o nga raau taero e whakahaere ana i te hiko, te whakapai ake i te kirika me te taatai i nga kai hei awhina i te mumura:
- Metoclopramide;
- Roserin;
- Whakaaetanga;
- Espumizan;
- Pancreatin .
Te kai i te kai o te inony kia nui nga huawhenua me te poaka. Me mukua:
- ngako, nga paraoa, nga hua paraoa;
- taro ma;
- te huka.
Waihoki, kaore e taea e koe te kai i nga hua e whai hua ana:
- paku;
- pear;
- piki;
- karepe me nga mea pena.
Ki te kai i te mea he whakawhitinga, engari he maha nga wa e kore e neke ake i te 2-3 haora. Ngana ki te kai atu i nga hupa. Mena kua whakawhanakehia koe i te toronga i muri i te mahi i mahia i runga i tetahi atu okana, he mea pea ka whakatau te tikanga, kaore he mahinga motuhake. Ko te mea nui ko te whai i te kai me te kai.
Ko te maimoatanga o te toronga o te kirikaro me nga rongoa a te iwi
Ko te inony o te whekau ka taea, me te maimoatanga e nga rongoā iwi, ko te mea tino nui - kaua e whakamahi i te tarutaru senna , e hua ana i te painga kaha. Ka puta te urupare wawe, ka mutu te maimoatanga o te maimoatanga o te manawanui o te mate ka kaha ake. He pai ake te tango i nga rongo whakaora pera:
- whaowhia o te buckthorn;
- pune;
- kohua pipi;
- hinu hinu.
Ko enei hua e hua ana i te painga o te painga, me te kore he kino.
Anei he tunu hei awhina i te inony intestinal i etahi wiki:
- 1 te punetēpu te kohanga tapatapahi o te pango-te-te-te-wai-ki-te-wai hei whakaata i te karaihe o te wai kohua me te tuku kia 15 meneti.
- Na ka maka he ahi ngoikore ka tunu mo nga meneti 5-10, ka kati i te taupoki.
- I muri i te hauhautanga, me tango tenei hupa i te hawhe kapu i te ata, i mua i te haere ki te moenga.