Kia mohio tatou ki te whakaahua hou o te kaiwhangaweti Gwyneth Paltrow, i whakahaerea e ia mo tana pukapuka tuatahi mo te kai.
Me tohu ko tenei tuhinga ehara i te mea ko te pai o te whetu "Iron Man", engari ko te roopu katoa o tana waahanga mo te oranga ora me te ataahua - goop.com.
I whakatau a Gwyneth ki te korero ki nga tangata mo ana tikanga o te ora, me te huarahi pai ki te whakatairanga i te huarahi hauora ki te kai maiora ko te pukapuka e taea e tetahi te korero, tika?
He ingoa nui te tuhinga: "Aratohu ki te ara o te ora." Mo te wa roa, kei a te kaiwhangai he rauemi whaiaro goop.com, kei reira e korero ana mo te ataahua o te taiao, te koroheketanga, me te tikanga o tana raina ake. I tenei waahanga he waahi me tetahi pukapuka hei hoko, ahakoa, kei te wātea anake i te reo Ingarihi me te utu $ 30.
He aha te mea i raro i te karauna ataahua?
E 44 nga tau o Gwyneth Paltrow, ko ia te whaea o nga tamariki e rua, engari he mea whakamiharo. Ko ia te tino ahua o te waatea, te pai, te hauora o te hinengaro me te whakaaro tika ki tona tinana. Ko tenei ka awhinahia e te kai hauora, te yoga me te mokomoko. I roto i tetahi uiuinga tata nei, i mea te whetu kiriata e kai tonu ana ia i tetahi wahi o tana huamata mo te tina:
"E kai ana ahau i te mea kotahi, no te mea he rite taku kai. I te kai hakari, pai ana ahau ki tetahi wahi nui o te rētihi me te heihei. Ko te meka ko te kai e whai hua ana i roto i te pūmua e nui ana te kaha, ko te tikanga e kore ahau e pai kia whai kai i te ahiahi. "
Ka ako koe mo nga mea ngaro katoa o te ahua whakamiharo o te whetu mai i tana opus. Kei roto i te pukapuka nga tohutohu mo te kai pai, ehara i te mea whai hua anake, engari ano reka, me nga tohutohu mo te tiaki kiri, hei tohutohu i te wahi ki te utu pai i nga huaora.
Kei roto i te pukapuka ko te wheako whaiaro o te whetu korikori "Te aroha ki te kino", engari ano hoki te tohutohu a nga tohunga rongonui - nga kaitohinuhi, nga kaitirotiro rorohiko. I a koe e whakaaro ana, he pai ki te hoko i tenei pukapuka pukapuka mo te hauora me te kai pai, ka whakaarohia e matou nga whakaahua ano o Gwyneth i roto i te taihoe, i te takutai moana.
Pānuihia hoki- I roto i te whakahonore o te ra o te whaea a Gwyneth Paltrow i tuhia he pikitia tuumaru
- 10 nga kaumatua tane, e tino nui ana te mahi a nga wahine e whakapono ana tatou ki a ratau!
- I whakaatu a Scarlett Johansson i te huringa o te ahua me te hoa i te timatanga o nga "Kaihoko"
Ko te titiro ki te tinana ataahua o te Hollywood diva, he kiri maeneene, he kanohi whakahihi, he hiahia ki te whakarongo ki tana tohutohu ...