He maha nga iwi e mohio ana ki te wa e pa ana te whenua i raro i nga waewae, a ka timata te hurihuri o nga mea taiao ka huri ki roto ki te pupuhi. Kia mohiohia ko te ahua o te mangere ehara i te mea he mea kino anake, engari he tino kino hoki. I muri i te katoa, ka ngaro te pumau, ka hinga pea ka whara. I tua atu, ka taea te whakawhitiwhiti ki te maha o nga mate pukupuku, tae atu ki te hunga e hiahia ana ki te aroturuki hauora. Me tamata kia mohiohia he aha te hononga o te ngawari ki te whai ki te kaha o te toto toto.
Ko nga take o te waatea me te taunea i te kaha o te neke
Kia whakaarohia nga take tino nui o tenei ahua.
Hypoglycaemia
Mena ka whakaatuhia e nga tatauranga o te tonometa ko te taangata o te toto he mea noa, engari kei te kite koe i nga tohu o te waatea, tae atu ki te nausea, ka waiho te take hei hypoglycemia. I tenei wa, koinei te waahi tuatahi o nga pathology, ka taea te whakakore wawe i te whakamahi o te huka me te wai hua. Ka taea e te hypoglycemia te whakawhitinga i waenga i nga kai, te inu, te kaha o te mahi tinana.
Haurangi
Ko tetahi atu take ka puta te nui o te wairangi ki te nekehanga noa pea kaore i te rawaka te tuku o te hauora ki te roro. I te nuinga o nga waa, ko te mea kei roto i te waahi, i te waahi ka piri.
Te mate a Meane
Ko tetahi atu take ko te mate o Meniere , e pa ana te taringa ki roto. I te wa o te mate o te mate, ka puta mai te wawaro roa, e taea ana ki te peke teitei, te maunu, te ruaki, te haruru taringa, te ngoikore o te rongo.
Korora
Ko te tikanga, ko tenei ahua e whakaatuhia ana e te mangere me te tausea, me te mamae nui i te mahunga, te photophobia, te hanganga, me te aha. I te wa ano, ka noho tonu te pikaunga.
Whakaoho
Ko tetahi o nga take o te mangere tonu, me te tausea, ka pupuhi i te upoko. I te nuinga o nga wa, i roto i nga take pera, te waatea o te ata i te waahi kaore i te kaha, e hono ana ki te rere o te toto ki nga ruma.
Te painga taha o te maimoatanga tarukino
I etahi wa ka waiho nga waatea me te taanea hei painga taha ki te tango i etahi rongoā.
Ko te maimoatanga o te waatea ki te peke noa
Tuatahi, ki te whai koe i te whakaeke o te mangere, me whakamatau koe ki te mutu. Mo tenei ka tūtohu kia noho ki raro, a pai ake te takoto, te maka i te urunga i raro i to mahunga. I te wa ano kaore e tahuri tetahi kanohi matapo, me arotahi tetahi ki tetahi ahanoa.
Mo te take o te maimoatanga, ko te take tika o tenei tohu me whakarahi. Hei tikanga, he whakaritenga mo te maimoatanga tarukino. Ka taea hoki te whakamahi i era atu huarahi:
- acupuncture ;
- te rongoā hauora, me ētahi atu.
Ahakoa te take o te waatea, ka whakaarohia nga mate:
- Whakauru ki te oranga oranga.
- Whakaitihia te whakamahinga o te tote.
- Te whakakore i te waipiro, te pareti, te tea kaha me te kawhe.
Waihoki, ka whai hua nga takaro (kaukau, ngongo, me etahi atu).
Te maimoatanga o te vertigo i raro i te taunga noa o nga rongoā iwi
I te waatea kaore he huringa o te pehanga tawhito e taunakihia ana mo te tea ki te inu tea mai i nga hua o te hawthorn. Ki te hanga, me hiahia koe ki te wera i te 20-30 nga oriwa i te po i roto i te wera rita.
Ko te pupuhi, ka oho ake i te ata, ka awhina i te tangohanga o te ranunga o te pīti, te kāreti me te hinu pamekaranete, i roto i te tauwehenga 1: 3: 2.
He pai te awhina mo te whara o te po i nga rau o te plantain, ka tunu penei:
- Ringihia 10 karamu o te mea maroke me te karaihe o te wai kohua.
- Inoia mo te hawhe haora.
- Tāpirihia he punetēpu o te honi.