Tuhinga o mua

Ko te kino ki nga whea o te pūnaha mīhini he mea tino nui rawa. Ko te toronga o te hiku he tino kino te whara, e pa ana ki te hinga, ki nga koi koi me te kawenga nui. I roto i tenei take, kei te whakarereke nga hononga o te mate, me te kino ki nga kopa me nga rerenga ka kitea, e tika ana kia maimoatanga wawe.

Nga tohu o te wehenga waewae

He maha nga tohu e whai ana i nga mate kino kino i roto i te waewae. Ko enei ko:

Tautoko tuatahi mo te wehenga o te waewae

Mai i te huarahi o tenei wehenga ka nui atu te uaua i era atu patunga, me mahi anake e te tohunga i mua i te waahi mate. He mea nui ki te mohio ko te ngana ki te whakaora takitahi i te maimoatanga ka taea te raruraru kore. Na, i te wa e paheke ana, me haere koe ki te ruma urupare. Ki te whakamamae i te mamae, ka taea e koe te tango i te whakawhitinga me te whakamahi i te makariri ki te taha.

Ko te maimoatanga o te wehenga iti o te hononga hikoi e whakarato ana ki te tango i te mate mamae ki te:

Ki te whakakore i te peka i te pae o te wehenga, he pai ki te tono i te whitiki tere, ki te whakamahi ranei i te whitiki whakapiri motuhake.

I muri i nga ra e toru, i te wa ka mamae te mamae i puta mai i te wehe o te hiku waewae, ka taea te haere ki te maimoatanga o te whara i te kainga. Koinei te whakamahinga o te rongoā: