Ki te hanga i tetahi ahua me te ataahua, ka tino awhina i te kauhoe. Ki te titiro pai i nga wa katoa, me hiahia koe ki te takaro i nga hākinakina i nga wa katoa. Na reira, ko te otinga tino pai ki te kaukau he tiwhikete ki te puna. Ka awhina tenei otinga ki te noho pai i tetahi wa o te tau. Engari mo te kaukau ki te poka wai ka hiahia koe ki te hoko i tetahi tahatika motuhake. He momo kati tenei, ko te tauira paerewa i roto i te momo taakaro.
Nga waahu kua kati mo te kaukau
Ko te momo momo o nga tahataha kati mo nga wahine he tino nui. Engari ehara i te mea e pai ana mo te kaukau i te puna. Hei whiriwhiri i te kōwhiringa tika, me tahuri tuatahi koe ki nga tari hākinakina.
Te kauhoe me te kati i muri . Ko nga tauira tino rongonui mo te kaukau ko nga taraiwa hākinakina me te hokinga whakamuri. Ko enei momo ko te nuinga o nga waahi mo nga mahi kaha. Ko te kore o te whakapaipai me etahi atu paheketanga e kore e pokanoa i te aro, kaore hoki e aukati. I tenei ra, ka whakaratohia e nga kaihoahoa nga tauira taatai me te kati mo te poka wai. He pai rawa tenei, mo te whakangungu ngaiotanga, mo te kauhoe kaihoe.
Whawhai te kauhoe . He ahuareka nga hoa aroha ki nga kaihoahoa katoa e tuku ana i nga tahatika o roto mo te pokapu me te kore hoki e hoki mai. Ko te tikanga, i roto i nga tauira, ko te tuara e hipokina ana e te waahanga iti noa o nga mea e hono ana i te kauhoe mai i te kaki ki nga pakihiwi. He tino ahuareka enei taiao hākinakina, ahakoa ko te tauira o te whakataetae e pa ana ki te ahua me te kore o te kaha o nga akomanga.
Ko te taapiri me te potae . Ko tetahi atu tauira rongonui mo te kaukau ko te waahuinga o te roto me nga paku. Ka whakaaro nga tohunga ki tenei momo kakahu mo te hunga e hiahia ana ki te whakakore i te cellulite me te pupuhi i nga papa. He mea tino pai te waahanga o te waahanga ina he pai te taunekeneke ki te wai hei whakatutuki i te painga nui.
| | | |
| | | |
| | | |
