Te kai o te tamaiti i te 8 marama
Ka rite ki te korero i runga nei, ki te whangai i te karapuza iti he mea tika kia rite ki te waahi kua whakaritea i nga 4 haora. Hei tikanga, ka tohua te wa ma te takitahi, engari ka taunaki nga pediatricians i muri i te waahanga e whai ake nei:
- 6.00 - parakuihi wawe. I runga i tenei ka tukuna atu he ranu ki te tamaiti.
- 10.00 - parakuihi. He waahuareka tenei wa, he makona pai. Nga waahi e mohiotia ana e te tamaiti, he mea ki te tunu i te waiu, ki te haurua he wai, me te iti o te pata. Ka taea ano hoki i roto i te poaka te whakaatu i nga momo hua: panana, pears, aporo, me etahi atu. Mena kaore nga matua o te tamaiti e waru marama e tino whakauruhia ki te kai o te pata, ka mau tonu te mohio ki a ratou. I te tuatahi ka tukuna atu ki a ratau, me te mea i mua, i te ahua o nga hua kore miraka me nga taputapu.
- 14.00 - tina. I te waenganui o te ra, ka hari te tamaiti ki te kai i nga kai me te kai. Ko te tikanga, ka taea te whakamahi i enei rihi hei motuhake, engari, he mea tohutohu kia tunuhia he pi-puree. He tino ngawari ki te mahi i tenei ma te tunu i nga huawhenua motuhake me tetahi momo kararehe iti-tehei (heihei, te pungarehu, te potae, te räpeti), ka mutu, me te hupa huawhenua, ka horoia i roto i te pupuhi. I tua atu, ka taea e koe te tapiri i te hinu huawhenua me te hinu huawhenua. Ka tūtohuhia te kai ki te puree me te wai.
- 18.00 - tina. Ko te kai o te tamaiti i te 8 marama ka uru ki nga hua miraka-miraka me nga hua i hangaia mai i te pokepoke paraoa. Ko tetahi o nga mahinga pai mo te kai ko te tiihi me te tohatoha o nga hua, ka panaia ki te tiihi, me te miraka me te pihikete. Ki te kore te tamaiti e pai ki te reka o te inu o tenei inu, ka tukuna ia ki a ia he cocktail o te kefir, te wai, me nga hua kua whakauruhia ki roto i te hinu.
- 22.00 - te mutunga o te tina. I tenei wa, ka hoatu he purakau ngotea i te tamaiti, he ranunga ranei.
Hei whakarato i tetahi whakaahua taipitopito o te kai a te tamaiti i te 8 marama, kua whakawhanakehia he tepu e nga pediatricians e whakaatu ana i nga kai e hiahiatia ana mo te kai me o ratou taumaha.
I te mutunga, e hiahia ana ahau ki te kite i tera, ka tua atu ki a raatau, ka haere tonu te tamaiti ki te whakauru i nga hua hou ki te tahua: nga purapura, nga huawhenua me nga hua, kaore ano ia i te mohio, me te tupato, te poaka. I mua, ka tukuna mai nga kai hou ki runga i te tauira: kaore i te wa kotahi, engari ka timata, me te hawhe te tipu.