Te hinu tipu tipu

Mai i te taiao, ka puta te ahua o nga makawe ki te ahua, kei te ngana nga wahine ki te whakatipu ia ratou. Kaore he maha o nga huarahi mo tenei, ina koa ka hiahia koe ki te whiwhi i te hua wawe tonu. Ki te tere ake i te tukanga, ka awhina i te hinu mo te tipu o te makaweka, arā ko te tikanga, o te ranunga o nga momona huawhenua. Ka taea te hoko i nga mea kua oti te whakarite, i roto i te rongoa me te taonga whakapaipai, ka hangaia hoki ki te kainga.

He aha te ahua o te hinu ngaio ki nga kiri-kanohi mo to ratou tipu?

Ko nga kaihanga hou o nga taonga manaaki kanohi e tuku ana i te maha o nga pene me nga ngongo e whakatere ana i te tipu o nga makawe. Engari ko nga mahi pai e whakaratohia ana e nga tikanga, e kiia ana ko "nga whakaongaonga", e pa ana ki nga hinu taiao. Nga rama pai o te raau taero:

E ai ki nga wahine, ko te whakamahi i tetahi o enei hua ka tino whakanui i te maha o nga makawe i muri i te marama kotahi.

He aha te ahua o te hinu huawhenua e hiahiatia ana kia tupu ai te makawe?

Mena he wa me te hiahia ki te whakatakoto i te ranunga hinu hinu mo te makawe, he mea tika kia kitea he aha nga waahanga ka hiahiatia.

Ko te tere o te tipu me te whakanui ake i te kaimata o nga makawe ka tutuki i te whakapoke o nga pounamu me te huaora, me te A, E, B, me te Omega-3, 6, 9 nga waikawa momona. Na, ka whiriwhiri i nga hinu mo te hanganga, he mea nui ki te aro ki te kukume o nga mea kua tohua ki te tipu hua.

Ko nga kaiarahi i roto i te ihirangi o nga waikawa kaore i te waikawa me nga huaora e tika ana mo te tipu o te kakano ko nga hinu huawhenua e whai ake nei:

Kaore e tika ana te hoko katoa o nga momona kua oti nei te whakariterite, kia pai ake ai te ranunga ki te mahinga 2-4 anake mai i te rarangi.

Ko tehea o te hinu hei pai mo te tupu tipu?

Ko te kaitohutohu tino rongonui me te tere tere ko te hinu o te osmium. Ka puta mai i te tipu ka kiia ko te waiwai. He uaua te hua ki te kimi, no te mea ko te nuinga o nga kamupene o Ihipa.

Ko te hinu pata mo te tipu o te kakano ka pau i te iti rawa, kaore i te whai i nga urupare mate, ka whakapakari i nga kohungahunga. He mihi ki te whakamahinga pūnaha o tenei rongoa mo te wa roa, ka tipu te hauora hauora, maamaa, me te makawe matotoru me te tipu pai. I nga marama torutoru ka taea e koe te whakarereke i to raatau ahua me te whanui, whakatutuki i nga hua e hiahiatia ana.

Te hinu oriwa mo te tipu o te kakano, he rereke ki te kauae, ka tūtohu kia whakamahia hei wāhanga o te ranunga. Na reira kua tino whai hua me etahi atu huaora me nga matūkai.

Te tunu mo te ranunga o te hinu

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

I roto i te pounamu karaihe maama, ruia nga kai. Whakamahia te ranunga ki te putea miro ranei he paraihe ngohe motuhake i runga i nga makawe mo te 10 meneti. Tangohia te toenga me te kiko.

I te kainga hoki, ka taea e koe te whakarite i tetahi hinu ngaio mo ana rauropi. I tua atu, me hiahia koe ki te hoko i nga huaora Aevit i roto i nga capsules gelatin.

Ko te tunu mo te ranunga hinu nui

Kai:

Te whakarite me te whakamahi

Kia tino wiri te hinu, hei whakapai ake i te ranu, ka taea e koe te whakamahana. I te ahiahi, ko te whakamahinga tenei ko nga kakano mo te 20-30 meneti, tango i te ranunga me te potae.