Kai reka mo nga wahine hapu
Mo te maimoatanga me te maimoatanga o te poipoi i roto i nga wahine i te turanga, kua whakawhanakehia nga momo kai me nga taunakitanga mo te kai me te kohi o nga taangata i te wa e hapu ana. Ka whakamahia te nuinga o te witi me nga rihi taha, te taro me te pararani, te paraoa hou, te miraka hou, te kiwi, te nati, te purapura putirā, te riki, te nuinga o te kāpeti, te kāreti, te pīti me te nuinga o te hua. He pai rawa te taiao i roto i te wa o te hapū - hua maroke (he paraoa, he maroke maroke). Ma te whakamahi i nga ata katoa, ka taea e koe te karo i nga raruraru me te nekehanga o te kiri. He mea nui hoki te tikanga inu. Te inu i te 1.5 rita o te wai i ia ra, ka taea e koe te whakaiti i te mate o te mate.
Ko te taumaha o nga wahine hapu he mea iti me te pauna (me te taurangi tino pai o nga matūkai katoa, nga huaora me nga kohuke). Ko te tikanga o te kai o te kai, engari i roto i nga waahanga iti.
Ko te ngoikoretanga o te tinana, me te haere tonu ki te haere, ka uru ki te whakakore i te raru raruraru.
I nga waahi ka mate te wahine i te taatai i mua i te wa o te hapu, mehemea kaore i whai hua nga taumaha o runga ake nei, kaore e taea te whakamahi i nga taangata i te wa e hapu ana.
He aha nga mea e whakaaetia ana mo te whakamahi i te wa e hapu ana?
Ko te tikanga o te mahi a te nuinga o nga taangata kaore e whakaaetia ana i roto i te hapaketanga, no te mea kei runga i te whakaongaonga o nga kaitautoko o te koroni, a, ko te hua o tenei, ka nui ake te mate.
I aukatihia:
- nga papa katoa mo te maimoatanga o te papiri;
- Ko nga otaota i runga i te konupora potae hei painga i te wa e hapu ana i nga waahanga wawe;
- hinu hinu.
- nga raau taero e whakaongaonga ana i nga kiriuinga o roto, tae atu ki a Guttalax i te wa tuatahi o te toru marama. Kua whakaaetia tenei tarukino mo te whakamahinga i te wa e hapu ana i te wa i muri mai;
- magnesia;
- te haumaru.
He haumaru ano he waahi i te wa e hapu ana:
- Dufalac;
- Ngā whakaaroaro o te glycerin;
- nga microclysters (Normakol, Nargalax, Mikrolaks - e tūtohutia ana mo te horoi i nga tukanga i mua i te tukunga, me te whakamahi i te whakamahi i te rauropi i nga wa katoa o te hapu).
Heoi, kaua e wareware ko nga raau taero e whakaaetia ana mo nga wahine hapu ka taea te whakamahi tino tika i runga i te whakahau a te taote.