Ka tiakina te kiri o te ngaru ki te kiri mai i te taiao o te taiao: te wai ngawari, te ra wera, te matao makariri, me te wai kaore i te roa ake i te 20 ° C. I tua atu, ko enei kakahu ka rereke te kiri o te kiri ki te ngaru me nga raruraru ka puta mai i te poari. Na kia kaua e waiho e koe. Na e mohio ana koe he aha te ahua o nga kakahu ka taea e koe te ngaru me te aha tona tino kaupapa. Kōwhirihia he maheni - he waimarie, he mahi, he maama - me te ngaru pai!
He aha te ahua o nga kakahu wahine mo te ngaru?
Ko nga riihi mo nga kaiwhiwhi ka wehewehea, ko te mea tuatahi, na te waatea:
- nga kakahu raumati - mo te kounga me te wai o te mahana mai i te 30 ° te wera (te kauhoe me nga paku me te T-shirt (Lycra) me te ringaringa poto me te reweti me te waipiro me te ringaringa roa);
- i te wa - ka kaha te wai ki runga ki te +18 ° i runga, me te rangi - ki runga ki te 25 ° me te neke atu (kei konei tetahi Lycra - ahakoa he ringa roa - he iti, he maha nga tauira o te roopu "te puna wai" o te neoprene : He paku poto me te pants i runga ake i nga turi, he huinga kore he ringaringa, engari he uhi i nga waewae, me nga kakahu e pa ana ki te tinana katoa);
- he take mo te wai makariri , me te pāmahana i raro iho o + 18 ° C (ko nga neoprene e piri ana ki te tinana, nga waewae me nga ringa, ka "maroke" ka ngaro ranei te wai).
Ka ngaro nga ngoikore o te wai ki a raatau kaitautoko kua oti te hiri, a ko te aha tenei: i te tukanga o te ngaru o te ngaru, ka taea e te tinana i raro iho i te waa te whakakii. Ko nga kakahu e paku ana i te wai, ka tika te whakakii i te waahanga o te wai maama.
I tenei ra, he maha nga rereke rereke o nga kakahu taara: Quicksilver, Billabong, Hurley, Roxy, Rip Curl, InSight, Hippie Tree me etahi atu. Ko tana kounga kaore i rereke, na ehara i te tohu, engari ko te tauira e pai ana ki a koe.
Me pehea te whiriwhiri i te waa o te wahine tika mo te ngaru?
Ko nga kakahu mo nga kaipupuri wahine e ki ana i nga ahuatanga o nga ahuatanga, na te mea ka uaua ki te hunga hou ki te whakatau i te whiriwhiri.
Ka hiahiatia te waahi ki tetahi keehi - hei waahanga motuhake mo te ata me te ahiahi e haere ana i runga i nga ngaru, i te kakahu ranei mo nga kakahu nui o te kaitahu. Ka tau ki te taatai me te taatai motuhake me te tihi-runga, e tika ana kia noho, kia kaua e whakatika, kia ngaro ranei i te mea e akina ana e nga ngaru.
I te ahiahi, kaua e tahu i roto i te ra, kakaha atu i nga taatai me te lycra - pai ake i te ringaringa roa, kia kore ai e pakaru o koutou ringaringa, kaore hoki e kitea he raina marama ki runga, ka tohu i te kaha kaha me te ngoikore.
Mena kei te mahi koe i te momo ngaru i hea e hiahia ana koe ki te mahi i te hoe, he pai te waahanga ki te taha o runga ake i te ahua o te kakahu - kaore e mau i te nekehanga o nga pokohiwi.
A kaua e wareware ki nga taputapu. I te wera, ka hiahia koe ki tetahi upoko (tetahi mea e pai ana ki runga i to mahunga) me nga mataarai motuhake, me te rangi makariri - he huinga motuhake, he potae me te piripiri.
| | | |
| | | |
| | | |
