Ko te pupuhi o te pokapū he mea tino pai noa, a ko te mea he hua o te mate o nga rerenga pungarehu, no te mate o nga mate inflammatory o te pūnaha urogenital, me nga pukupuku o nga taputapu. Ko enei take katoa ka uru ki te whakawhitinga o te pokapū mai i tetahi waahi matua ki tetahi taha.
Mo te wa, kaore pea he wahine e whakaaro he putea taatai tana. Ka whakaatuhia tenei, hei tikanga, ka tirotirohia nga mate o te kaimiko. I te nuinga o nga wa, kaore te raruraru o te pokapū ka pa ki te ahua o te hauora, engari i etahi wa ka puta te mamae i roto i te whakawhitinga tawhito me te menstruation. Engari, kaore i enei tohu katoa ka akiaki i nga wahine ki te whakatika i te hapa o te raraunga. Ko te wahanga kino nui i te piko o te pokapū ko te raruraru ki te hanganga. I roto i tenei take, ko nga wahine e moemoea ana ki te tipu hei whaea, e pa ana ki te paanga nui: "Ka taea te whakaaro ki te piko o te pokapū me pehea te mahi?"
Ko te whakakore i te pokapū kaore i te whakaheke i te whanau o te tamaiti, a ka taea ki te hapu i roto i tenei ahuatanga. Kia tupu tenei, he mea tika ki te whakamahi i nga tohutohu a nga tohunga mo te whiriwhiri i nga pou mo te whakaaro, me te whakanui ake i te reo o nga hononga ki te awhina i nga mahi hauora me nga mahi.
Nga piko me te hapu
Ka pëhea te piripiri o te urupuku e pä ana ki te tīmatanga o te hapu? Ko te pokapū kua nekehia atu he panoni i te wahanga o tona kaki, he ahua o te "aratohu" mo te spermatozoa i te ara ki te hua manu. Ko te pupuhi i te pukupuku ki tetahi taha ka whakaiti i te waahi o te hanganga, no te mea he uaua ki te whakauru atu ki tenei waa ki te whakauru i roto i te waa. Ko te kaha o te kopu o te pokapū ka taea te whakaheke i te tūponotanga o te hapūtanga ki te kore.
Ko te tohu o te piko o te kōpū kei te hangaia e te kaitohutohu kooti mai i te whakamatautau, ina kite ia i te wehewehe o te waahi o te kōpū me te pukupuku i tetahi taha: mai i te pokapū ki muri, i mua, ki matau, ki maui. Hei whakatika i tana ahuatanga, ka taea e te taote te whakarite:
- te maimoatanga o te mumura me te mamae tonu o nga taputapu (adnexitis, endometriosis, fibroids, mate o te tumuaki miihini, me etahi atu);
- physiotherapy;
- Nga mahi hauora mo te whakarei i te reo o te ligament o te pokapū;
- Ko te hukahuinga gynecological me te piko o te kōpū e taea ai te whakapai ake i te whakaheke toto o nga whea pokanoa, e tarai ana i tana taputapu hiko.
I te wa ka kaha ake te hapu?
Me whakamahi te wahine me te pupuhi pukupuku i nga tikanga me nga tikanga o tana whakawhitinga ki te hiahia ia ki te hapu. Nga ngana ki te whakaaro pai ki te whakamahere mo nga ra e tino mate ana o te mahungatanga - he wa e kaha ana te hapu. Mo te whai hua nui ka tūtohutia kia nui ake te moe o enei ra.
Te tuku me te piko o te kōpū
Mena ka kitea he pire o te kōpū, i roto i tenei take, i te wa o te mahi taangata, ka tūtohuhia te tūranga kokotoru o te wahine, i te wa kei muri te hoa. I muri i te whakawhitinga, kaua e whakatika te wahine, engari he pai te takoto i roto i tona kopu mo te 10-15 meneti.
Mena ka kitea he piko, ka whai hua te mahi a te mihinare: kei te taha o te wahine te tuara, kei runga te hoa. I tenei wahanga, ka taea e koe te whakanoho i te urunga i raro i nga tiiti a te wahine ki te whakatipu i te pounamu. I muri i te taangata
Nga mahi mo te piko o te kōpū
Ko te mahi i te akoranga mahi hei whakanui ake i te reo o nga rerenga pungarehu e whakaongaonga ana i te toronga o te pokapū ki te pokapū. Kei roto i nga taunakitanga o nga mahi hauora hauora he mahi e hiahia ana koe ki te mahi i te takoto i runga i to kopu, i te whai i nga tohutohu e whai ake nei:
- Hoki atu i nga waewae i roto i nga turi.
- Waihoki ka whakaara ake i te waewae i muri.
- Whakatairanga ake i nga waewae e rua.
- Hoki atu ki tana tuara, hoki ki te turanga tīmata.
- Whakaarahia te tihi o runga o te pouaka.
- Ka okioki ki te pakihi me nga toka, whakaara ake i te pouaka.