Maama mo te mata mai i te haki

Ko te ahua o te hakihaki ko tetahi o nga raruraru kiri kiri tino paowa. Ko te hakihaki me te hakihaki e kore e puta mai i nga taiohi anake, engari i roto i nga wahine, kua roa nei o ratou pakeke kua mahue. Ko te maimoatanga kino me te pupuhi o te hakihaki e arahina ana ki te ahua o te whiu, te wero, te horahanga o te mate. No reira he mea nui kia timata i te pakanga ki te hakihaki i nga wa katoa ka taea, ka mahi i te waahanga nui.

He kanohi pai mo te haki

Ma te tika ki te maha o nga huarahi whai hua mo te tiaki i te kiri o te kiri, me te raruraru, he pai ki te hanganga o te hakihaki me te hakihaki, ko nga makawe. Ka taea e koe te hoko i nga matapihi i hangaia mo te raru o te kiri i roto i nga toa, i nga rongoā, i te whakarite hoki ia koe. Ka whakaaro matou kia whakamahi koe i enei tohutao:

  1. He whakamatautau horoi i hangaia e te tipu me te karoti kua whakamatauria tona utu. Me tunu nga huawhenua me te pokepoke ki te hanganga o te whakapiri, me whakamahi ki te mata mo te 15 meneti. Horoia tenei hipoki ki te waiu wera.
  2. I tua atu, he pai ki te aro ki te putea ki te rōpere, ki te tipu ranei o te peach. Ko te kikokiko (e kore e neke ake i te 3 nga oriwa) me uru ki te konupae. I muri i te 10 meneti, ka horoia te kapi ki te waiu.
  3. Ko nga matapihi kanohi o te Protein ki te hakihaki me te horoi i te kiri, ka whakaiti i nga pores. Tangohia tetahi hua manu ma te wai rēmana (1 tsp), ka uru, ka whiua ki roto i te pahuhu. Ka whakamahia te ranunga ki te mata ki te putea miro i roto i etahi papaa me te waahi o te 5 meneti, ka maroke.
  4. I roto i nga tohutao mo nga kopahu mai i te hakihaki, ka kitea e koe he ahua penei: he maaka manu i roto i te pupuhi, ka whakamahia ki te mata, ka mutu i te 15 meneti ka horoi i te wai wera.
  5. I roto i te pakanga ki te hakihaki he roa kua whakamahia nga kopahu mai i nga kokama hou. Ka tonohia mo te 20 meneti. Kohuatia te mua-kapi, 3 tbsp. l. ka ringihia e nga mano te 2 kapu o te wai kohua, ka tohe mo tetahi wa.
  6. Te rewena o te rewena, ka tohua ki te wai kohua me te waipiro waipiro, he pai te rongoa i te kiri, te whakaiti i nga pores. Ko te rewena (50 g) kia diluitia ki te rite o te kirimini kawa, ka whakamahia i roto i nga papaa. I muri i te whakamaroke, ka horoia te ranunga ki te wai wera, me te wai matao.
  7. Ka taea e koe te hanga i a koe me te hikaweka mai i te konupae mai i te houra. Pehea? Ka hiahia koe i te houra tunu kai, te wai. Whakakukuria te houra (1 punetēpu ki te wai (hawhe hawhe) ka maka i te ranunga ki to kanohi. I muri i te 20 meneti, horoia te peke ki te wai mahana.
  8. Ka awhina ano hoki nga Potatoes ki te horoi i te kiri o te hakihaki. Kia tunuhia nga rīwai iti ki roto i te iti o te waiu - tae noa ki te whakarewaina o te wai. A, no te mea kua maroke te hiku o te hakihaki, tohua ki te rae, te ihu, te kokoru (T-rohe). I muri i te 15 meneti, horoia me te wai mahana.
  9. Ka taea te whakamahi i te kanohi o te honi me te rēmana i nga wa maha i te wiki. He mea tika kia uru ki te waikawa rēmana me te honi. Whakamahia te ranunga ki te tohu haki. I muri i te maroke - te whakamahi i te koti tuarua. Horoihia me te wai mahana.
  10. Ko te kapi o te calendula e mimiti i te kiri me te whakarite i te tukunga o te ngako, he mea reanga mate. Ka taea te hoko i te otinga waipiro o te marigold i roto i te rongoā, i diluted 1 tbsp. i roto i te 0.5 karaihe o te wai, te horoi i nga peera kirika i roto i tenei otinga me te tono i te mata mo te 30 meneti. Horoi ki te wai mahana.

Maama mo te mata ki te haki

Ka taea te waiho i etahi poaka mai i te haki ki te po i te po ki te whakatutuki i te painga nui. Ki nga kopahu nei he hopi me te paru:

Whakamahia nga taputapu kanohi mo te hakihaki kia noho tonu - i te wa e okioki ana i te waahanga - tetahi o nga tikanga tino nui mo te whai hua.