Ka whakapuaki a Gisele Bundchen i ona tuhipoipo "Nga Akoranga: Ko taku huarahi ki te oranga ora"

I ngaro a Giselle Bundchen i te taitara o Brazil, ko te taitara o te tauira utu nui rawa o te ao na Forbes, e tuku ana i te nikau ki tetahi hoa mahi - ko Kendall Jenner. Heoi ano, kaore tenei mea e whakararuraru ana i a Leonardo DiCaprio, a, inaianei - he wahine hari me te whaea o nga tamariki e rua.

Ka whakaaro a Ms. Bundchen ki te korero i tona ora, i tana huarahi ki a ia ano, ki tana tirohanga ao me nga mea ngaro o te ahua o roto i te pukapuka o nga mahara e whakaputaina i Oketopa i tenei tau.

I roto i te pukapuka e kiia nei ko Nga Akoranga: Ko taku Ara ki te Ora Nui, ka tuhituhi a Giselle me te kore tuhi mo te ahua o tana whakahaere ki te whakatutuki i taua waahanga nui i roto i te ao ahua me nga mea kua raruraru ai tona ahua.

Koinei te mea o tetahi o nga "anahera" o mua o te Victoria Secret Secret i korero ki nga kairīpoata:

"He tangata ahau, pera i era atu tangata, kei te ora, ki tonu i nga ngakau. Te ite nei au i te riri, te oto, te mauiui. Engari e pai ana ahau ki taku ora, ahakoa te raruraru, te mahi uaua. Kei te awhina ahau i tenei ma te kaha ki te arotahi ki te pai, ki te kore e pai ki te whakaaro ki nga whakaaro kino, ki nga mahi. I ako ahau ki te kohikohi i te kaha kaha me te faaite i te reira, te whakaaroaroaro tauturu i ahau i roto i tenei. Ko tenei mahi ka awhina i te maamaatanga o te mohio me te whakawhirinaki. Ko te mea ka taea e au te tuhi i taku korero ki nga kaipānui pukapuka mo te heke mai, he tino akiaki, he akiaki hoki ki ahau! E hari ana ahau ko koe, me ahau, ka taea te haere i te ara o nga tihi me nga heke, te mihi i riro ai au hei penei i tenei ra. "

HLS, engari kaore he mea nui

Ko te nuinga, ko tetahi waahanga nui o nga kaituhituhi a Giselle ka tuhia ki te kaupapa o te oranga hauora, engari kaore te tauira i runga i tenei ahua, no te mea kei te mohio tatou ki tenei ahua ahua. Kia kite tatou ko te tino kaupapa ora o te ataahua ko te tiaki i te pauna, e tika ana ki te whiriwhiri i te kai ma ratou ake, ma o ratou hoa aroha. Mo ia, kaua e whakaaetia te whakakore i nga hua o te kararehe, engari he huawhenua nga huawhenua:

"Kaore ahau e piri ki te kai, ina koa ki nga mea e kii ana ki a au ki te mahi. Ko te mea anake e tumanakohia ana e ahau mai i te kai ko te tino marama o te takenga mai o nga hua. He mea nui ano hoki me pehea te kai i tunua ai. Ki te whakaaro ahau, ki te kai au i te pipi, ka mea nui kia mohio au mehemea kaore i pakaru te kau i nga paturopi i te wa o te ora. I muri i enei katoa, ka noho katoa enei momo matū ki roto i toku tinana, kaore ano i te pai! "
Pānuihia hoki

E whakapono ana a Giselle he tapu te tinana o te tangata. Ko te tikanga tenei me pai te whakaaro ki a koe. Ka titiro ki te ahua o te tauira 37-tau, ka timata koe ki te whakapono ki ana kupu.