Ko te wa ahuareka o te ora i te wa e hapu ana, e hiahia ana nga kotiro katoa ki te hopu, kia mau tonu te mahara ki a ia mo te ora. I tenei take, ko te hiahia kia pai nga whakaahua, kia tae mai te ahuareka me te whakaputa i te haurangi katoa o te hari mai i te tumanako. Na reira, ka maha nga wahine hapu ka tahuri ki nga ratonga o nga kaituhi ngaio. Ano, ehara i te mea he raruraru i tenei ra. Engari, ko te whakarite mo te tipu whakaahua, ka puta ake te patai, he aha te tango ki a koe ki te pupuhi?
Mo te huihuinga whakaahua, ko nga wahine hapu i roto i te whare taiao e whakamahi pinepine ana i nga mahi toi. Ma to raatau awhina, he ngawari ki te whakaputa i te taiao whakaari, a he pai rawa hoki. Ko tetahi atu mea rongonui mo te whakaahua whakaahua o nga wahine hapu, he puawai, ina koa nga tipu o te puawai. Ko enei whakaahua kaore e whakaatu noa i te ngawari, engari ko te aroha i roto i nga hononga o nga matua me te aroha mo te tamaiti kei te heke mai.
Mena ka whakauruhia nga wahine hapu ki te kainga, he maha nga waahanga e whakaemi ana i nga karere mai i te tamaiti i runga i nga pukapuka me nga reta, me nga kakahu me nga hu mo nga tamariki hou. I te nuinga o nga wa, ka hiahia nga wahine hapu ki te whakamahi i a ratou kararehe tino pai ki te huihuinga whakaahua o te whare. Ko te tikanga, kei roto i te akomanga he uaua ki te mahi.
Engari mo te whakaahua whakaahua o nga wahine hapu i runga i te ahua o te kore o te whakamahi i tetahi taputapu. E ai ki nga kaihanga whakaahua, ko nga waahi ataahua e hiahia ana nga wahine hapu ki te haere, me te tino ahuareka. Na reira, he pai ake te whakamahi i nga mea tuku noa o te taiao, penei i te puawai, te rau, me te karapu o te tarutaru.
Ko te tikanga, ki te hiahia koe, ka taea e koe te whakamahi i nga taputapu katoa. Engari ki te hiahia koe i nga pikitia tino taketake, ka whakarongo ki nga tohutohu a nga tohunga ngaio.
| | | |
He kakahu mo nga wahine hapu mo te manga whakaahua
Ko te whiriwhiri i nga kakahu mo te tipu whakaahua, ko nga kotiro hapu e mau ana i nga kakahu. Ko tenei ahua o te kakahu kakahu e tino pai ake ana i te pepeke e hapu ana, me te waatea me te ngawari o te kaimau. Na reira, ko nga tauira e tino whai kiko ana he kakahu me te whitiki, he kakahu i te papa me te whitiki, me nga kakahu he nui rawa te waahanga i roto i te kopu.
| | | |
| | | |
| | | |
