Ko te tino pai o te manicure ko tetahi wahi nui o te ahua o nga kotiro katoa. Ko nga ringa tika, ko te tikanga, ka whakawhirinaki. Mo nga take i puta ai nga whiu i runga i nga whao, he maha e kore e whakaarohia. Ahakoa te ahua me te pahuatanga, he raru nui, kaore he tangata e whakaaro ana. Ina koa, ka taea e nga huringa o waho te whakaatu raruraru nui ki te tinana.
Ko nga take o te ahua o nga wera ma ma nga whao
Ko te hanganga o nga wahi maama me nga roopu e kiia ana ko te leuconichia. He teka, he pono te mate. Ko te whakamutunga ka tika ki te mate o te kopu o te titi, me te mea tino nui. Ko te nuinga ake ko te ahua teka o te mate. Ka taea pea e enei take:
- Ko te take tino nui o nga wera ma ma nga whao e kiia ana ko te kai ohorere. Ko te tikanga, me mamae te tinana na te kore o nga kohuke matūkai me nga huaora. Koinei te take ka taunaki nga tohunga ki te ngaro i te taimaha i raro i to raatau tirotiro me te kore e whakamatau.
- Ngā pānga kino ki runga i te hauora o te kaha o te kaha, te pouri, te pehi o te hinengaro, te ngoikoretanga. Kei te mate tetahi ki te mahi o te puna pukupuku me nga kiri pukupuku. Na, i etahi o nga iwi, ko te tuatahi, ka mamae nga parai.
- I etahi wa ko te take o te whakawhiti i runga i nga whao he kino kino. Ko te whakaoho i te raruraru ka taea pea te mahi manicure.
- Mahalo pea ke ke ofo, ka ko e lanu 'o e titi ko iá' e lava foki ke ne liliu 'i he feitu'u tahí. No te mea, kaore e taea te kai i te kai, kaore hoki te tinana e whiwhi i nga mea tino nui.
Ko nga take o nga wero pango i runga i nga whao
Mena ki nga waahi ma, mai i te wa ki te wa e puta mai ana i nga whao, e mohio ana te katoa, na ka panui nga pango pango ki a raatau i te nuinga o te waa. A he maha nga take e raru ai, me tuhi.
Ko tetahi o nga take tino nui ko te whakaekenga o te riri. Ko nga tangata ki te psoriasis , te mate pukupuku, me etahi mate pukupuku mate ka mate pea i te mate.
Ki etahi atu
- ara o te ora;
- te whakaino i te kore kai paraoa (i te nuinga, te poaka);
- mate mate autoimmune;
- nga raruraru me nga whara;
- te waitohu o te mate;
- mate pukupuku;
- anemia;
- vasculitis , me te panui o nga oko toto.