Te whakaheke i nga tamariki hauora
Ko te waihanga ko te whakaheke i te waahanga o te hau mai i te kopu ki roto i te waahi waha. Ko te kai i roto i nga kohungahunga kei te nuinga o nga wa ka tupu i te wa e kai ana te potae i te hau me te waiu. Ka taea tenei ma te whaanui i te whaanui i te wa e kai ana, i te whara o te pepeha e te tamaiti kaore he ahuakore o te kopu. Mai i nga uaua o te kopu i roto i nga kohungahunga he tino ngoikore, ko te whitiki i roto i te tamaiti i muri i te kai ka taea te waiu, nga matūriki kai. He waro ano hoki o te wai kawa me te tile. I Rusia he roa nga tohutao me nga huarahi o te mahi i te whitiki i roto i te tamaiti. Ki te whakakorea, ka inu koe i te waiu koati i te toru o nga ra i te ra i muri i nga kai. I whakaponohia ko te marama anake o taua maimoatanga ka taea te whakaora i tetahi tangata mai i nga mahi tino kaha.
Ko te whakaheke, ki te kore e whakahuatia i te nuinga o nga wa, ehara i te tohu o te mate, o te raruraru ranei o te wahanga paraihe. Mai i tenei wa ki tera wa, e kitea ana i roto i nga tamariki hauora. Ko te nuinga o nga wa, ka puta i roto i nga tamariki tetahi o nga wa e rua ranei i muri i te kai (ina koa ki te whakamahi i te "rangi" kai, pera me nga otaota, nga meringues, me etahi atu, i muri ranei i te whakainu i te inu karaati).
Ko te whakapiri hei tohu o te mate
He mahinga, he maha tonu te kitenga i roto i te tamaiti, ka tohu i nga mate o te ccum, te ate, te kopu, te gallbladder ranei. Hei tauira, kei te kitea he mahinga waikawa i roto i te tamaiti me te matehuhu, te pancreatitis, te pupuhi, te taariki tawhito ranei. Mena he pai te pirau o te tamaiti, kaua e wehi tonu. Ka taea te hanga i te kohinga me te kakara penei i te kai o nga hua, i te wa i tukuna ai te haukini hauora. Mena kei te mamae tonu te tamaiti i nga hua pirau tonu, ahakoa te ahua o te kai ka pau, he pai ki te kite i te taote mo te taatai. Ko tenei mahinga e whakaatu ana i te ahuareka ki te mahi o te waahanga ira (ka taea te gastritis, te stenosis pyloric, cholecystitis, me etahi atu). Ki te whakakore i nga hangahanga pera, he mea tika ki te rongoa i te mate i puta ai.
Koinei, ka taea te whakaheke i nga tamariki i nga take e whai ake nei:
- Te haurangi o te hau me te kai;
- Te kai o te kai (inu) kei roto te nui o te hau (te hauota hau);
- Nga mate o te whanga o te restrointestinal, te ate me te gallbladder.
Ki te whakakore i tenei ahuatanga kino, me whakaratohia e koe te tamaiti ki nga tikanga tika mo te kai, whakahaere i te tirotiro matawhānui o te tinana kia tautuhi i nga raruraru o te pūnaha hauora, me te whakahaere i tetahi maimoatanga o nga mate pukupuku o te mate. I tenei take, mahara, kaore e taea e koe te whakarite i te maimoatanga ia koe, me te kore e uiui ki te taote, ahakoa he mate roa te mate, ka mohio koe ki te maatau o te maimoatanga. Ka taea e te maimoatanga whaiaro te mahi i te kino atu i te pai, na kaua e whakamutua te hauora oa tamariki.