Ko nga mea ora katoa kei a ia ano nga tohu, kaore ano hoki nga poaka hei kai . Ko te koa, kaore e hiahiatia ana e ratou te tiaki motuhake, ko te rangatira anake o tenei kararehe ngawari kia mohio kei te korero ana ia ki nga otaota, ko te mea nui i roto i ta ratou kai ko te tarutaru, te tarutaru me te kai whangai. Ko etahi atu hua pai ki te kai, engari kaore e taea te whakakapi i te rihi matua. Kia ata titiro atu ki te take o te whangai i a tatou kararehe whakamiharo, e tino whai whakaaro ana ki nga manuhiri o te timatanga.
He aha taau e kai ai i te poaka kai?
- Hua . Ka tūtohu nga kaitono ki te hoatu poaka poaka, ahakoa e kai ana enei kararehe i te witi, te putirā, te witi, te parei, te pini (pi, te pihi), te purapura. Ki te korero tatou mo te witi, ka taea te tuku atu ki ona roopu i roto i te roopu tae noa ki te waahi pakanga. I te ara, he pai te tipu ki te whakatipu, he matotoru me te tipu. Mena ka taea e nga purapura putiriri ki roto i te waahi maoro o te pakeke, kaore e wareware ia ratou - he pai pai mo nga poaka kai.
- Te taro . He maha nga iwi e ui ana mehemea ka taea te whangai i enei kararehe ki te taro noa. Kua roa te hua o tenei hua i roto i te kopu, a, i te nui o nga raumati, ka nui ake te whakamaroke. He pai ake te whakaeke i etahi pihi taro. I etahi wa ka makona ratou i roto i te miraka, ka hoatu ki nga wahine atawhai. Engari ka hohoro te hua o tenei taonga, ka whangai i nga wahi iti.
- He aha nga hua me nga huawhenua e kai ana i nga kai poaka? E koropiko ana ratou ki nga aporo reka i tetahi ahua. Ko nga hua kua maroke ka taea te tunu, ka tunua ranei. Engari kaua e wareware ki te tapahi i nga potae o te pirau i nga wa katoa. Ko te tikanga, he hiahia ki te tuku hua me nga huawhenua i roto i nga poro iti. Mo te noho kotahi, me kai te poaka i te hauwhiti o te rau tipu, te rahi o te ringa o tetahi wahi o te pepa Bulgarian, he rau ritatihi kaore i nui atu i te nikau, he porohita tiroti. He pai ake te ahua ki te whakamatautau, me te kore e mohio me pehea e pa ai te pene.
- Kei te hiahia te poaka kai hauora i te huaora? Kia kaua e whakaarohia e koe te tikanga, he pai ki te hoko i nga waitohu huaora i hangaia ("Vita-Sol" ranei). Hokona nga hua rite i roto i nga toa pene. He pai ano hoki te awhina i roto i te kaupapa o te tipu o te huaora C he tarutaru matomato ranei.
- Ringa waipiro . Ko nga manga o te rakau me te tarutaru e awhina ana ki te huri i nga niho me te mahi ki te tautoko i te microflora e hiahiatia ana, e pai ana te tango i nga putea. I tua atu, he pai nga taonga mo te tarutaru, a, ka waiho pea i te waahi o te wehe i te whare mo te wa roa ki te whakauru i roto i te ropu me te taha. Engari me titiro koe kaore e paheke. He kino ki te poaka te kai me te moa.
- Kia pehea te nui o te kai a te poaka kai? Ko te tarutaru me te tarutaru ka waiho i roto i te kai whangai i nga wa katoa, ano he wai ma. Kaore e tino taunakitia ana ki te poaka kai hauora. He pai ki te whangai i te wa ano 2-3 wa i te ra. Ko te ōrau o te kai kai hei āhua 30% i te kai o te poaka. Ki te neke atu i tenei ahua kaore e taea te whakapataritari i te nui.
- He aha e kore e kai i te poaka kai? Kaua e kai i nga hua e whai ake nei: he kuihi, te tiihi, te kāpeti whero,
te reta, te kai, nga hua karepe, nga karepe ranei, nga kai e whai kiko ana, he putrefaction rānei. Ka tukuna te miraka ki nga kararehe anake i te wa o te wehenga. Ka whakahuatia e matou etahi tipu hei paowa mo te poaka kai - hehena pango, dope, celandine, poppy, rengarenga o te raorao, briskness.
He maha nga wa ka ngaro enei kararehe i te kore o te kaiwhaiwhai, ka whangai, ka tae mai i taau tepu. Ko te whakamahi i nga kongakonga, te tiakarete, te ika, te reta ranei, te whakamatautau me nga rau o nga otaota o roto, kei te kino koe ki te patu i to putea. Ko te aha, kei te kai nga poaka kai, ka korerotia e matou ki a koe. Mena kei te tiaki koe i te whare herehere me te piri ki te kai tika, ka roa to ratou ahuareka ki a koe i to raatau ahuareka me te ahuareka.