21 rihi e taea te tunu ki nga tamariki me nga tamariki

I muri i nga mea katoa, he pai ake te ahuareka me te ngahau tahi!

1. Pizza i runga i te baguette

Whakaritea te turanga me te whakarite i nga whakaki, ka hoatu ki nga tamariki te whai waahi ki te hanga i ta ratau ake hoahoa pizza. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te tapahi i te taro ki nga haurua, whakatakotoria nga pihi o te mimiti i runga i te pepa tunu, ka tunu ki te ranu (whero, ma, ma te mea e hiahia ana koe) ka tauhiuhia ano he tiihi. Ki te kore e pakaru te pizza, ka tūtohu ki te tihi i te tihi. Tenei me te mahi i tetahi kaiawhina iti. Ko nga pene o te tiihi mo nga meneti e rua i mua i te rironga o te rihi mai i te oumu, ka taea e ratou te tauhiuhi i tetahi atu apa o te mozzarella i runga.

2. Nga pihikete Vanilla me te huka me te paura tae-maha

3. Te tiu paraoa i roto i te kohua

Tapahia te waenganui o te paukena (me te zucchini - ki te hiahiatia) me te kuputuhi ki runga i te peita pai. Te tote, te pepa i te ranunga, tohaina he torutoru koko o te pata me nga mea tino pai, ka horahia ki runga i nga pata, ka hipoki ki te tiihi. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakauru i tetahi mozzarella i roto. A, no te huri o te rihi i te parauri koura - kua rite!

4. Kebabs o pihikete me hua

Kaore koe i mohio ko nga pihikete i runga i te skewers he tino reka ano?

Mo tenei rihi e hiahia ana koe ki tetahi pihikete ngohengohe, ka taea te pihikete ki runga i te miihini, me nga hua, nga hua ranei ka hokona.

5. I tunuhia a Zucchini me te tihi Parmesan

He tino maatau te rihi, engari he reka. Ki te whakarite i nga mea katoa, me tuhi te zucchini ki nga mowhiti kikokore, ka whakanohoia ki runga i te papa tunu, te hinu, ka tauhiuhia ki te ranunga o te tote, te pepa me nga waatea ki te reka, me te runga ki te parmesan paoro. I muri i te 15 meneti, ka puta mai he kongakonga koura i runga i te paramanawa, ka taea hoki te tiki.

6. Huamata i roto i te oko

He maha nga mātua e waia ana ki te raruraru ka paopao nga tamariki ki te kai i nga huamata. He tino ngawari ki te whakaoti. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te tuku i nga tamariki te whai waahi ki te hanga i to ratou ake huamata ... i roto i te peeke. Ko te tukanga o te whakarite i taua rihi he rite ki te kēmu, ko te tikanga e tino hiahia te tamaiti. Engari ko te mea tino nui ko te tamaiti ka kohi i nga kai i tana huamata. Ko nga mātua anake e whakarato i te kounga o nga hua me te kore e pokanoa, no te mea ka waihangatia he rangatira iti.

7. Noodles pihikete me te ngongo me te witi

8. Ko nga paohana e kore e hiahiatia kia tunuhia

Whiriwhiria etahi momo kai e pai ana koe: nati, karepe, apricots maroke, pune, pereti raihi me etahi atu. Katoa i roto i te 5 - 10 meneti parai i roto i te paraharaha. I tenei wa, uruhia te honi me te pata. Ringihia te puranga hua ki nga kai i roto i te parai parai me te uru pai. Whakanohia te ranunga ki runga i te papa tunu tunu me te pouaka paraoa i te po. I te ata, wehewehea ki etahi wahi, ka koa ki a koe!

9. Huamata mai i te tirani me nga hua

Kaore pea he tamaiti e whakakore ana i te huamata hua. Mena ka ahua ke te ahua (ahakoa, na tenei ka whakanui koe i te pukenga o te tapahi rakau, te hoko ranei i nga waahanga motuhake mo nga canapite).

Huamata mai i te wai-meroni me nga hua hei whakarite noa. Tapahia te poro ki te tihi ka tapahia nga piki mai i te pipi. Tāpirihia nga hua ki te peihana me te wa ki te honi me te miraka. He reka, he tino whai hua tenei kai reka.

10. Kai taro mo te honi

11. Ko te tohu "Oreo"

Ko te tikanga, "Ko te Oreo" he ahuareka rawa, a, ki te hangaia e koe he reta mai ia ratou - he mea tino ngawari - ka whiwhi koe i te kai reka. I roto i te pupuhi, kati i te pihikete pihikete. I roto i tetahi pouaka rereke, ka whakarewa i te putea o te marshmallow (te maakete marshmallow) me te 4 tbsp. l. pata. Whakaranuhia nga mea katoa i roto i te peihana o te pata, ka maka ki te parai mo te 5 ki te 7 meneti. Na kua rite te reka me te tapahi ki etahi wahi.

12. Kuki pihikete me te karepe me te karepe

13. Tiihi huka tio

He mea tino maamaa, he maama me te maamaatanga, e aroha ana nga tamariki katoa. He pai, ki te mea he mahinga kirikiri motuhake i te kainga. Engari, mehemea ka tika, ka taea te whakakapi ki nga kapu kirihou. Whakapaia te tiēre kia rite ki nga tohutohu o te peke. Ka taea e te maimoatanga te monochrome te maha ranei. Porohia ki roto i nga mowhiti / kapu, taapiri i nga rakau ka tuku atu ki te parani mo te 8 ki te 12 haora. Hei tewari ake o te kai reka, ka taea te whakamahi i te puka ki te wai kohua.

14. Mini lasagna

15. Kuki Nutella

Kai:

Katoa i konatunatua ki roto i te peihana, hoatu ki te papa tunu tunu me te tunu mo te wha o te haora i roto i te oumu i te 175 nga nekehanga. I mua i te waahi ka tapahia ki etahi wahi.

16. Pizza taiao

17. Berry Eskimo

18. Nga pihi mai i te kareparāoa

Kaore he iti o nga kaitohu iti o te ahuareka! No te mea he pai te ahua o nga karepe karepe i roto i tenei ahua. Ko nga matua anake ka hiahia ki te whiwhi i te kaha ki te tapahi pai. Na he mea ngawari katoa - kua hipokina nga tote te tote me te pepa, ka tukuna ki runga i te parai parai. Ko Clare, ka taea hoki te tapiri me te hiahia nui, engari ka whai whakaaro ano tenei ki te minishef!

19. Nga otaota me te tiihi

20. Te Parakuihi i roto i te kete

21. Quesadilla me te pata pīni me te panana