Te huka mii - he tikanga mo te mata me te tinana

Ko nga hua o te Beekeeping e kore e taea anake te pau i roto i te whare, engari ano hoki e whakahaeretia ana me a raatau awhina o te rohe. Ko te maimoatanga me te honi taiao i nga waa tawhito kua whakamahia hei taumaha mo te ao. Ko nga kairangahau hou o tenei ao e tohu ana kia whakaotihia nga raruraru hauora me te raru.

Honey massage - painga

Kei te whai hua tetahi o nga mahi e whai ake nei:

Ko te maimoatanga pai ki te honi e whakapakari ake ana i nga mahi kua whakarärangitia, engari kei a ia ano etahi atu āhuatanga:

Te maimoatanga o te honi - tohu

I roto i te rongoa, ko te nuinga o te mahi nei ko te maimoatanga tautoko mo te taatai ​​me etahi atu mate pukupuku, he tikanga whakaora i muri i to ratau tukino. I etahi wa ka whakaritea i roto i nga waahi ko te huka o te honi:

Kei te whakamahia te rorohiko ngaiotanga me te mahinga whaiaro me te honi i te kainga hei whakaoti i nga raru e whai ake nei:

Me pehea te hanga i te maimoatanga o te honi?

Ko te tikanga mahi mahi hauora me whai tohu me te tohu, na reira ka hiahiatia kia whakahaeretia e te tohungatanga whakangungu whakangungu. Ko te pai o te honi i te kainga ka pai ki te mahi ma te kaupapa pai. Whakatikahia te raupapa o nga mahi:

  1. Whakaritea nga waahi kua tukuna. Ka taea e koe te tango i te wera wera, te whakamamae ma te whakamahi i te paraihe, te papa ahi ranei, ka pakaru te kiri ki o ringaringa me te miihini.
  2. Whakamahia te honi ki nga waahi kua oti te whakarite, i mua i te whakaaetanga ki te whakauru hinu hinu. Kohia te hua ki nga waahi raruraru me te whakaeke me te whakaheke i nga nekehanga.
  3. A, no te waahi o te hua, ka huri i nga mahinga o te maimoatanga o te honi - panahia o ringa ki te kiri, ka muru. Ko te tukanga he maeneene, he koi ranei.
  4. Mena kaore koe e ahuareka, kaua e whakamahi i te mata katoa o te ringa, engari etahi wahi o taua mea - nga maihao me o ratou tohutohu, te mata o te nikau.
  5. Me whakakorehia nga otaota o te hua ki te taera wera wera, hoatu he whakamahinga mahana i runga i nga waahanga kua tukuna. I muri i te maniputi, kia mau ki te horoia me te horoi i to kiri.

Te huka hinu mai i te cellulite

Ko nga hua e hiahiatia ana he maatau ake te whakatutuki mēnā ka whakatata koe ki te whakamahinga o te "karaka karaka" i roto i te uaua. He mea nui kia kaua e kohia anake te maimoatanga o te honi o te honi, engari me mahi hoki, whakatika i te tikanga o te ra me te kai kai. Ka whakatutukihia nga tukanga i nga marama e ono me nga akoranga o te 13-15 nga waahi me te waahi 30-36 haora. Mo te kiri kaore, ka nui ake te pakaru. He tere tonu te maimoatanga o te honi mai i te cellulite i roto i te kainga, me te whai hua ake ki te whakamahi koe i nga hiranga motuhake motuhake:

Honey Massage Tae

Ko te tukanga whakapaipai kei te whakatutuki i nga tikanga tawhito, engari me etahi whakamaaratanga:

  1. I te po o te huihuinga, kaore koe e hiahia ki te whakamahana i te tuawhenua, me tango noa koe i nga ahua me nga paru katoa.
  2. I mua i te mahinga, ka āta whakamahia te hua o te beekeeping ki te tuawhenua, me te kore e pakaru.
  3. Ko te maimoatanga o te kanohi me te honi kei te mahi anake i roto i nga waahi kaore i te tino kaha.
  4. Kaore e taea te taahi, te kapi me te pa i te kiri. Nga nekehanga tika - te piri me nga pakau o nga maihao me te whai muri mai.
  5. Kaore i te kawehia te maimoatanga o te honi o te mata ki te kainga i nga wa katoa, tae atu ki te 2 wa i nga ra 7.
  6. Ko te whakapakari i te tukanga ka taea te whakamahi i nga arataki. Ka tohua e ratou i runga i nga raruraru e wātea ana.

Honey i muri i te maama

I roto i te waahi i whakaahuahia he maha nga tohu kaore e kitea - mamae, ngakaurangi, nga waahi ranei. Ka taea te hono atu i enei tohu ki nga mate o te pūnaha mīhini rauropi ranei, na i te po o te mahi i te maimoatanga o te honi, he mea nui kia toro atu ki te neurologist ka kitea te take o nga tohu kino. Kaore e taea te whakamahi i te taatai ​​i roto i nga tukanga inflammatory. I etahi atu take, ka awhina te maimoatanga o te honi ki te whakaora i nga uaua, me te whakakore i te wero. Ko nga huihuinga me tetahi kaitohutohu tohunga e whakarato ana i te whakaoranga tere mai i te mamae me te pupuhi.

Te huka hinu mo te mate taimaha

Ko te whakamahana me te painga o te tukanga e whai ana ki te whakanui i te whakaheke toto, te whakaongaonga o te rere o te waipiro me te tere o te tukanga mate. Ko te pai o te honi o te kopu me nga taha he huarahi pai ki te whakakore i te ngako me te wai ohorere i nga waahi raruraru, te whakanui ake i te painga me te whiwhi i te waitohu nui. I tua atu, ka awhina te tikanga ki te whakapai ake i te ahua kiri, te whakakore i te cellulite me te striae. Ko te maimoatanga o te honi mo te mate taimaha o te puku ka mahia i nga haora 48-50, nga akoranga o te 12-15 waahi. Ko nga hua tuatahi o nga hua kaiao kua kitea i nga wa e rima.

Te whakamoe me te honi mai i te osteochondrosis

Ko nga whakarereketanga reanga me nga rererangi o te hiku kaore e taea te whakakore, engari ka taea te whakaheke i raro i te awhina o te maimoatanga tika i whiriwhiria. Ko te maimoatanga o te honi ki te osteochondrosis ko tetahi waahanga waahanga o te whakamahinga matatini matatini o tenei pathology. Ka awhinahia e te mahi te whakamamae i te mamae, te awhina i te wero i roto i te corset muscular, te aukati i te takahi i nga pakiaka o nga nerves. I tenei ahuatanga, kaua e rapu mo nga tohutohu mo te mahi i te maimoatanga honi i te kainga. Ko te kaitohutohu a te kaitohutohu maatauranga me te matauranga e tika ana kia mahi i te tukanga.

Te whakamahu o te honi hiko

Ko te momo whakaaro o te mahi hangarau me te mahi whakaata ko te huinga o nga tikanga 2. Ko te maimoatanga o te kiri o te tinana me te hanganga o te puna mīhini (i te taha o te pouaka karaihe me te taputapu motuhake) ka tino whakaritea ki te whawhai i nga whakaaturanga o te cellulite. Nā te huinga o enei tikanga, ka pai ake te pai o te mate pukupuku ngako me te whakarahi ake i nga tukanga mate. Ko te pai o te maimoatanga o te honi i roto i te whakawhitinga e whakanui ana i te mate taimaha me te whakakore i te whakapehapeha. Ka awhina i te whakaheke i te pokohiwi, te papa me te huha i roto i te wa poto.

Te maimoatanga o te honi - te whakahē

I mua i te whai i te akoranga o nga mahi kua whakamaramatia, he mea tino nui ki te uiui i tetahi kaitohutohu a te ringaringa. I muri i te tirotiro me te kohikohi i tetahi hītori hauora taipitopito, ka whakautu te tohunga ka taea ki te hanga i te maimoatanga o te honi, he aha nga painga o te paanga e puta mai ki taua maimoatanga. Ko te tukanga i tukuna he maha o nga whakapae: