Ko te nuinga o nga wa, ina koa mo nga whare iti, me whiriwhiri koe i nga taonga me te kaha ki te mahi i etahi mahi me te panoni. Heoi, hei whakaora i te waahi, he maha nga kaiwhakanao e whakaiti ana i te hoahoa, kaore e pai ana kia whakamahia mo te wa roa. Mo te moe o te ra, he pai rawa nga moenga o nga moenga me nga mate tuituhi, e kore e puta ke hei moenga katoa i nga ra katoa, engari ka ora ano to hau.
Ngā āhuatanga o te hoahoa papa raupatu
Ko nga putea tino maamaa mo te moe me te mate mate turoro he mea tino pai ki te whakatutuki i a raatau mahi. Kei roto i te ngakau o te mate tawhito ko te puna puna kei te whakanohohia o ia puna i roto i tona ake kopara me te motuhake o era atu. Na, ahakoa ka pakaru tetahi o nga puna, kaore e pa ki te awhina me te whakamarie o te mate katoa. Ko nga puna katoa e whakanohoia ana ki roto i te whara ka hangaia he mata maamaa o te mate materoi, kaore ano he pupuhi. Ki te takoto te tangata ki runga i taua mate, ka kaha nga puna ki te neke mai i nga waahanga rereke o te tinana, i ia waahanga takitahi e piko ana ki te hohonu. Ko te kupu, ko te taatai e mau ana i tetahi turanga whakapae, e whakaatu ana i te pai me te haumaru o te moe. I te nuinga o te wa, me 12 cm te matotoru o te mate moenga mate me te paheketanga o te mate, kaore ano i te whakaratohia te tautoko e tika ana. Na reira, ma te whiriwhiri i te pera, ka arotahi koe ki te matotoru o te papa. Ko te pai te hoahoa o te "American clamshell."
Ko tetahi atu mea nui o nga panapaki moe me te mate materoi ko te raruraru o te hono i nga hononga. Ko te mea tino pai mo te moe i tenei ra ko te moe, i reira kaore he hononga. Heoi, i roto i te take o te moenga moenga, kaore tenei e taea. Na reira, he pai ake te whiriwhiri i nga rereketanga me te moenga e moe ana, i hangaia mai i te hoahoa kotahi me te maha o nga waahanga. Engari kaore e tino whakatutukihia te moenga o te moenga. Ko te moe i runga i taua mate kaore i te tūtohutia. Koinei, ko te whakaaro ki nga pounamu o te kokonga me te mate materoki mo te moe i runga i te haere tonu ka taea anake ki te kore te hanganga kokonga e whakauruhia ki te moenga, engari kei te taha o tera taha.
Hei whakamutunga, he tino nui te pounamu o te raupatu orthopedic. Me hanga ki te papa o te papa rakau - he papa, ka taea te whakarato i te taera e tika ana ki nga puna o te mate.
Te hoahoa o nga panapeta pona
Ko te tikanga, i te wa e whiriwhiri ai i te papa o te koiora pai, me utu te utu tuatahi ki nga whakaahua hoahoa kua whakaaturia i runga nei. Engari, kaua e wareware ki te ahua ahuareka o tenei momo taonga, no te mea ka noho ki te pokapū o roto o te whare noho , o te moenga ranei.
Na inaianei kei te hokohoko te nuinga o nga putea me nga mate turoro o nga hoahoa. Ka taea e koe te whiriwhiri kia rite ki nga kowhiringa ngawari, reka, a ka taea e koe - me te mea kaore ano kia whakakorehia. Mena he raruraru kei te tiaki i te mokowai, ka taea e koe te whiriwhiri i nga waahanga me te kore o nga papa, ka taea e tenei te whakaora ki te 60 cm te roa. Ki te mea ke, i mua i a koe te mahi ki te whakakī i te kokonga korekore, he mea tika kia whakaarohia nga rereketanga angiangi ka taea e te pakaru te whakauru i te maha o nga kainoho ka noho, ka tino whakapaipai i te ruma.
I te korero mo nga mea hangarau, me mahara tetahi mehemea ka tukuna ki nga kawenga tiketike, no te mea, he ra mo te ra mo te moenga moenga. Kaua e kōwhiri i ngā kōwhiringa me te roa roa, no te mea he tere te "greased" mai i te whakamahinga taumaha. Kaua e pai mo nga pukupuku me nga whakapaipai me te maha o te whakawairaki o te raina, ko nga waahanga o te ahua o te tango atu, o te hipoki ranei i tetahi kohinga waipiro iti. He pai ake te whiriwhiri i nga waahanga e tino whaihua ana me te pakaru poto, te kakahu taapiri ranei.
| | | |
| | | |
| | | |
