I te wa e hapu ana me te whiriwhiringa o waho, he maha nga raruraru a nga kotiro. Mena i te timatanga ka taea e nga whaea o muri ake te whakahua i nga mea e whakamahia ana e ratou i mua, kaore i te marama kua pahure ake te hunga kaore he waahanga motuhake.
He aha te waahi mo te wa iti mo nga wahine i te turanga?
I te ngana ki te pupuhi i te koti ki roto i te kakahu taratara, ka mahue ranei i raro i nga peke, kei a koe nga wa katoa ki te whara i to ake ake hauora, i a koe me to tamaiti i mua. Ehara i te waahanga angitu rawa ko te hoko o nga mea korehanga, he kakahu ranei, he mea pai mo koe. I tenei ra, e whakaratohia ana e nga toa motuhake etahi kakahu taratara, ataahua, mahana me te waatea, ka taea e koe te ahua ahuareka me te whakamarie. Kaua e tiaki ia koe me te tamaiti kaore i whanau, no te mea ka wahea koe i te wa pai o te ora !?
I te ara, he tino tika ki te hoko i tetahi mea kaua mo te wa kotahi, engari ki te whakatikatika i muri i muri i te whanautanga o te tamaiti, ki te hiahia koe i te koti mo nga wahine hapu i te hinga, me te puna me nga whakauru i pirihia, ka nui ake me te tumuaki. Ko te kiripa kapi, hei tua atu, ka piri ki te tinana ka noho mahana. Ka whakaarohia ko te tauira he tauira i runga i te whitiki e taea te whakarite, i te katipa ranei, he pai mo tenei wahanga o te kaitahuri-rere.
Pehea ki te whiriwhiri?
He mea tika kia aro ki nga take e whai ake nei:
- Ahakoa ka whiwhi koe i te pupuhi matapihi mo nga wahine hapu, he pai ke ki te tango i te hood me te kiore, me te whakaora mai i te hau.
- Me whakawhānuihia te tauira - kati i te tuara o raro. He pai ki te roa o te koti ki te waenganui o te huha.
- Ko te papanga he pai kia pai te wai, kia tae mai i te ua nui, ka waiho ma te maroke kaore e mate.
- He pai rawa mo te pupuhi kei te uira tonu - he pai ke atu ki te whakauru i nga kupu o muri.
- Kaore i te kino, ki te mea he waahi taraiwa te waatea-waatea - ka taea e koe te mahi i tetahi mea i nga waa rererangi rereke.
- Mena he whakamahana te kakahu o waho mo te ngahuru-puna he 100 g / m2, ka taea te wera i te wera i raro iho -5, he pai mo te mahana te mahana.
- Kia pai te kakahu, kia taea ai e koe te tahuri, te piko.
I te wa e hapu ana, he iti rawa te wahine ki te titiro ki nga wahine, he pai, he ataahua, he maama. Kia 9 nga marama ka haere ma te koa, kaore e hiahia ana koe ki te haere tonu ki te ora, engari me kakahu pai.
| | | |
| | | |
| | | |
