Ko etahi mahi e pa ana ki te mahi tonu o nga nekehanga whakawhitinga-whakawhitinga-a-ringa i nga ringa e arahina ai ki te whakawhanaketanga o te rewharewha o te waka carpal. He rereke tenei mate, ko te nuinga, ki nga wahine kua koroheketia i muri i te 40 tau. Ka puta mai na te mea ko te whakahirahira, ko te takahi ranei o te nerve o waenganui i waenganui i te whakapapa me te wheua o te ringaringa, ka taea te whakawhanake i te papamuri o nga patunga o te miihini, nga mate o te mate pukupuku o te hononga, te pakaru o te pūnaha endocrine, te pukupuku.
Nga tohu o te mate o te ropu kaapu
I te timatanga o te piki haere o te mate o te raupatu carpal, kaore i tino whakahuatia nga whakaaturanga haumanu, na te mea kaore he awhina i nga turoro.
Ko te whakawhanaketanga ake o te mate ko te tohu i nga tohu e whai ake nei:
- he ngawari o te pupuhi me te pupuhi i roto i nga maihao;
- mamae mamae;
- te po me te ata o te kaha o nga maihao;
- te whakarereke i te pāmahana o te ringa (hypo- or hyperthermia);
- pupuhi;
- te tirotiro i te kiri;
- te takahi i te whakaritenga o nga nekehanga;
- ngoikore o te parai.
Mena kei te mate te taraiwa o te ropu tawhito, ko te mate e pa ana ki te mahi, te arataki o te ringa, me te waahi tuarua anake.
Me tohuhia kaore i te haere tahi nga tohu patai e whakaarohia ana e nga tohu katoa kua tuhia, i etahi wa kaore i te kitea te mate o te kaha me te whakarereke i te tika o nga nekehanga.
Me pēhea te hamani i te mate o te raupatu carpal?
I mua i te tīmatanga o te rongoa, he mea nui kia whakapumautia nga take pakiaka o te mate, ki te kore e whai waahi ki te waitohu-a-tinana, te ahumahi ranei. Ko te maimoatanga o nga mate e whakapataritari ana i te whakawhanaketanga o te rewharewha o te ropu carpal, ka awhina i te whakakore i te pupuhi me te pupuhi o te kiri.
Ko te rongoā rongoā, ko te tikanga, i te whakaiti i nga tohu o te pathology:
1. Te whakaaetanga o nga kaitautoko kore-steroidal mo te tango i te mumura me te mamae. Whakaritehia nga maimoatanga e whai ake nei:
- Ibuprofen;
- Aspirini;
- Nurofen;
- Nimesil ;
- Nimesulide.
2. Te whakamahi i nga taiao. Āwhina kia tango i ēnei rongoā huaketo:
- Triampur;
- Diakarb.
3. Te whakamahi i nga papaa whara. Ka taea e enei raau taero te whakapai ake i te taiao rohe
- Xanthinol;
- Trental;
- waikawa nicotinic.
4. Te werohanga, te whakahaere a-roto o corticosteroids. I te timatanga o te kaiakiko motika carpal āwhina:
- Prednisolone;
- Te waihanga wai.
5. Te whakatairanga i nga tikanga taiao i roto i te ringa. Ko te tikanga, ko Novokaina me Lidocaine injections.
I tua atu ki nga rongoa, me hiahia ki te whakawhitinga i te moenga o te ringa whati me te awhina i te kawenga mai i te ringaringa. Mo tenei take, ka tonohia he penehi motuhake mo te wa e rua wiki.
Waihoki, me te raupapa o te mate tawhito a LFK kua whakaritea, ko nga mahi o te whakaari o nga mahi whakahirahira e arotahi ana ki te whakapakari me te whakawhānui i nga uaua, nga hononga me nga anga. I tua atu, ka taea e koe te whakahaere i te yoga , kua whakaatuhia te whai huatanga ki te haumanu haumanu, kaore i rite ki etahi atu ritenga whakaora (acupuncture, chiropractic, manual, acupuncture).
Mena kaore i awhinahia te kaupapa whakamahinga o te whakamaatatanga, me nga tohu kaore i te haere mai mo te neke atu i te hawhe tau, ka mahia he mahi mahi hei whakatuwhera i te waahi waka, ka tuku i te nerve waenga.
Ko te maimoatanga o te rewharewha tawhetaro ki nga rongoā iwi i te kainga
Ko nga rongoa kore i roto i nga tikanga whakamahinga kua korerohia hei huarahi atu hei mutu i te mamae me te mumura. He pai te awhina o te waipiro mo te huri.
Te rongoa tipu
Kai:
- pene o te pepa whero - 3 pcs.
- kukama tipu - 3 nga wahi;
- vodka - 0.5 rita.
Te whakarite me te whakamahi
Tapahia nga kukama ki nga poraka, whakauruhia ki te pepa tapatapahi. Ringihia he rota o te vodka ka waiho ki roto i te oko karaihe. Whakauruhia te wiki 1 (i roto i te pouaka whakamātao). Whakamahia i te ra i te tincture ki nga pupuhi mate.