Ko nga wera katoa e raruraru ana ia tatou, ka pahua i te ahua, engari ko te raruraru he pimpiro pokanoa kei runga i te tauera, me te nuinga o te mata. Ehara i te mea ko nga waahi whero ngawari kaore e ahuareka ana, ka tipu hoki ratou mo te wa roa, ka raruraru mo etahi ra, tae noa ki nga wiki. I tua atu, he pai te tukinotanga o nga pimpo, ka mahue tonu i nga whiu, ka taea anake te whakakorehia ma te whakamahi i te whakaoho laser me etahi atu tukanga matatini me te utu nui.
Pimples roto i te tauera
Ko te take o taua hakihaki ko te whakakorenga o nga ngongo o te rebacous gland, a, na te mea, to ratou mumura, e titiro ana tatou i roto i te ahua o te whero whero. Mai i te kiri tino momona i te mata i te takiwa o te t-rohe (te rae, te ihu, te koroka), ka rite ki te tikanga, kei roto i tenei rohe te nuinga o nga wa ka puta mai nga pimpo. Waihoki, ko te raruraru he maha pea te tohu o te mate pukupuku me tetahi mate.
I roto i nga take tino nui o te ahua o nga pimpi taraiwa e whai ake nei:
- nga haukotanga i te wehewehenga o te sebum me te whakatikatika i nga waa o nga awaawa whakaheke;
- te kore o te kai me te pakaru o te waahanga taiao;
- he ngoikoretanga o te hormonal (i roto i nga pimpo wahine i runga i te kae ka puta mai i mua i te wa o te tangata);
- Te kiri mate me te tiaki kiri kore.
Me pehea te peke atu i nga pimples i runga i te tauera?
Mena he nui te roa o te kirika i roto i te rohe o te tauwae, he waahi tenei ki te whakaaroaro me te whakatata ki a raatau maimoatanga i roto i te huarahi whanui. Engari i te tuatahi, me mahara koe ki etahi ture noa nei ka awhina i te whakawhanaketanga o te raru.
- Tuatahi, mahara ko te tarai i nga pimpo i runga i te kae, ahakoa he maoa me te pururau, kaore i te tūtohutia, mai i muri mai, kaore pea he whiu me nga whiu.
- Whakamātauria kia kaua e pa atu ki to kanohi ki nga ringa paru, ringa kore, no te mea ka taea e koe te tapiri i tetahi atu mate.
- Kaua e whakamahi i te pupuhi me te peelings i roto i nga waahi raruraru, ka whakanui ake i te ahuatanga o te mamae me te haurangi i runga i te kiri.
He rongoa mo nga pimpo i runga i te tauera
Ko te tiaki i te kiri me te whakamahinga o nga horoi horoi me nga parakino. He pai ki te whakamahi hei huarahi mo te horoi
Mo te horoinga he pai ki te whakamahi i nga whakapaipai o nga otaota hei chamomile, te calendula, te celandine. Ka taea hoki e koe te whakakii i nga paraoa o te otaota i runga i nga pungarehu.
I te wa e kitea ana te hakihaki pakaru i runga i te pungarehu, ka whai hua te rongoä o te ozone me te waahi.
I te mea he mate kino te kiri, me whakapiri atu koe ki tetahi kaitokerau ka awhina i a koe ki te whiriwhiri i nga hinu me nga paturopi hei whawhai i te mate.