Ko te hoko o nga mea tawhito o waho ka tupu ake te hauora me te whanake pai, akohia te aha hei whangai i te whero whero, me pehea te whakarereketanga o te kai i mua i te hoko. He pai ake te hoko i mua i aua kai, tipu me nga kai maroke e hiahiatia ana.
He aha te whangai i te toro whero-whero i te kainga?
Ko te maoa o te toiora whero e kore e whai raruraru motuhake, ko te ahuatanga o tenei ahuatanga o te kararehe, ko te mea nui ko te whakarato i te kai pai, he 70% nga hua o te kararehe. Kia rite ki te nuinga o nga kaipatu, me whangai hoki te kaihoko ki nga kai huawhenua, ka awhina i te whakakii i te tinana ki nga huaora me nga miihini. Mai i te reira, ka whiwhi te toi i te konupūmā, hei whakawhanake i te anga kaha me te hauora. Ko te kai o nga kukupa whero e noho ana i roto i nga tikanga wairangi ko nga waahanga e whai ake nei:
- Te kai kararehe - te kai, te ika me te kaimoana, nga pepeke, nga wero, nga kutukutu, nga anuhe.
- Te tipu huawhenua - tarutaru, hua me nga oriwa (huahua), huawhenua, harore, tipu raupatu.
- Nga tipuna artificial - kua hokona, he maroke, he hanganga pai.
Me pehea te whangai i te whero whero-whero me te kai maroke?
Ko te nuinga o nga kaipupuri whenua, ko te whakaaro ki te aha hei whangai i nga kukume whero-whero, pai ake i te kai maroke, ka hokona ki nga toa pene i te ahua o te granules, te papa, te capsules ranei te purapura i hangaia mai i te crustaceans maroke. Kia maharahia ka taea te whakamahi i te kai maroke i te kore o te kai, te whakauru ki te kai matua, hei maimoatanga.
Ko te whakatau ki te whangai i te whero whero me te kai maroke, ka taea e koe te whakakore i te kai iti me nga ika ika, te whakauru i te korukoru me etahi hua tipu. Kaua e mohio ki te pene ki tetahi momo kai maroke, ka whakarereke i te waahanga me te kaiwhakanao i ia wa, i te waitohu i nga rama rongonui. Kia tupato ki te take o te kai maroke, ka whakamahia etahi o ona momo hei kai matua, etahi - hei taputapu kaha, hei parepare mai i nga rickets, hei pupuri i te matea.
He aha te ahua o te ika hei whangai i te toro whero-whero?
He tika tonu, ko etahi o nga kaipupuri ka whakarewa i te patai o te ahua o te ika ka taea te whangai i nga kukupa whero-whero. Kaore nga ika katoa e pai mo te whakamahi i te kai o enei kararehe. Whakanuia te kiri-whero he pai ake i te ika ika, he iti ake te ngawari, engari ka taea e koe te tuku me te moana - ka tunua ki te wai me te kohuatia.
I mua i te whangai i te wheere whero ki te ika, tangohia nga wheua nui mai i reira, ka tapahia ki nga wahi iti. Ko nga tupare me nga kaimoana-whero: he korowhita, he koikoi, he paru, he pungarehu - kua hokona ki te toa me te tio. Kaore i te whakauru i te parariti ki roto i te tinana o te paraihe, he pai ake te pai o te ika me te kaimoana, kaore ranei he iti te wai e koropupu ana.
Me pehea te whangai i te toro whero-whero?
Ko te hiahia ki te whangai i nga kukupa he momo momo kai ngako-iti:
- poaka;
- kai hoiho;
- rapeti;
- rean te reme;
- ma-hua.
I runga i te patai mehemea ka taea te whangai i te whero whero-whero me te heihei, kaore he whakautu - ka taea, he nui te ate ate. Te hoatu i te paraihe i te 7-10 ra i te ate, kaore e taea e koe te manukanuka mo te kore o te huaora. Me rerekē te momo o te kai, mai i te mea he rerekē te ihirangi o te pūmua i roto i nga momo rerekē. He pai rawa atu ki te waipiro kai me te ika, ka whakakorea e te waahanga o nga rickets.
He aha nga huawhenua ka taea e koe te whangai he whero whero-whero?
Whakaaroa me pehea e taea ai e koe te whangai i te wheewhe whero engari te kai, te kai me te ika. Ko nga momo tipuwhenua, me nga huawhenua, ka rereke i te mahinga o nga mea ngeru. Ko te nui ake o te whangai i te toro whero-whero me nga huawhenua, ka nui ake nga microelements me nga huaora ka riro. Ko nga huawhenua e whai ake nei e pai ana:
- zucchini, eggplant;
- tōmato;
- kāreti me te beets;
- pepa reka;
- kāpeti.
Ko te whakauru i nga huawhenua ki te whakatairanga i nga kukume whero-whero, kaua e whakakorea ki tetahi o nga momo katoa, whakamahi noa i nga mea katoa. Kaore nga huawhenua i roto i te huawhenua, na reira, kaore e whai hua ki te tipu o te tipu, kei roto i te kai pai ake mo nga kukume tipu. Kaua e whangai i nga kararehe ka pahuatia, ka timata ki te pahua i te kai, ka raruraru, ka pawera hoki.
Te rauka-whero
Ko te whakaaro o nga kukupa whero te hanga hei whakaaro ko tenei ahuatanga o nga mea ngeru kei roto i nga kaipupuri, na reira ko te kaupapa matua o to tainga ko te kai kararehe, me te whakamahinga o te huawhenua hei tapiri atu ki te 25-30% o te rahi o te kai. A, no te whakawhanake i te kai, ka maharahia te tau o te peti, mo te kai kaiparau kuaore i tae ki te tau kotahi, whakamahi i nga kai kei reira nei nga pire. Ka wehea te kai kai hauora ki te hotoke me te raumati, ka taea te whakakapi i nga huawhenua hou ma nga kai maroke me nga kai maroke.
Kia hia te wa e whangaihia ai he whero whero-whero?
He maha nga tautohetohe e whakarewa ana i te patai: e hia nga wa o te ra hei whangai i te wheere whero-whero, ka tohutohu nga tohunga ki a koe kia timata mai i te tau o te whanga, te rahi me te hanganga o te kai. Ko nga taiohi taitamariki e hiahia ana kia kotahi-rua nga kai i ia ra, i etahi wa ko nga taputapu kai ka tika, i tenei waa he pai ake te korero ki te kaimete. E rua nga tau o te tau kotahi e rua nga tau e hiahiatia ana ki te whangai i te ra, te tipu o te tipu, te pakeke ake i te rua tau, ka whakawhiti ki te kai kotahi i roto i te rua, ka maha nga ra. Kia mataara, engari mo nga kararehe, he mea kino te kaimoana, no te mea kei te whakaheke.
He aha e kore e taea te whangai i te whero whero-whero?
Ko te whangai i te koiora whero i te kainga ehara i te mea uaua, me mahara tonu koe kaore nga hua katoa o taau tepu e pai mo nga mea ngeru. Na, ka whakarewa ake i te tautohetohe i waenga i nga rangatira, te take o te whangai i nga kukupa me nga hua, ka wehewehea te whakaaro ki te hunga e tohutohu ana ki te tuku noa i te kiri, me te hunga kaore i te taunaki i te whakamahinga o tenei hua. Kaore i te taunakitia kia whangai i nga mea ngeru me te taro, ka pupuhi, ka mate te hiahia, me whai hua ki te kai kai mo etahi ra.
Kia pai te ako i te tarutaru, te rau, me nga tipu o te aquarium e hoatu ana e koe ki nga kararehe, kei roto i te waiu. Ka tohatoha e nga toki nga mea katoa ki roto i te mangai, ano he tamariki, no reira kaore e mohio ana he aha te tipu e whai hua ana, a he mea ka kino, ka arahina atu ki te mate. Ko te kai o te heihei, te kararehe me te ika kia mahana, kia iti rawa, kia kore ai e pangia te mate ki te salmonella, kaua hoki e pangia te parata.
Ko te whakaaro ki te aha hei whangai i te toro whero-whero, he mea tino nui ki te mohio ko te oranga o taau putea, ko te whanaketanga me te ahua o te anga ka whakawhirinaki ki te kai pai, me te tika, te hanganga me te tikanga kai. Te matakite i te hiahia me te whanonga o te kararehe, whiriwhiria e ia he mea uaua, ka awhina i te whanga o te whare mai i nga raruraru hauora.