Te whangai tamariki mo te painga
Ahakoa te nuinga o nga pëpë, mehemea kaore i te mate, kaore e kai me te inu, he mea nui kia mohio nga matua ki te aha e taea ai te whangai i te tamaiti i te wawahanga me te ruaki. Mai i te timatanga o te mate he mea tika ki te whakarite i te kai e whai ake nei:
- Kaore e taea te whangai i nga haora torutoru o nga kongakonga, mehemea kaore ia e hiakai. I te wa ano, me hoatu te putea ki te inu - te wai noa, te tea tipu, te puroti a te kaimati, te whakamarotoroki hua, me nga rongoā rongoa pērā i te Regidron, te Glucosolan, te Oralit, te BioGaa OPC rānei. Me hoatu tetahi wai ki te tamaiti i runga i te tīpune i nga meneti 5-10 katoa.
- I te hiahia o te tamaiti, me whangai ia i nga 2-2.5 haora i nga wahanga iti kia kaua e utaina te kopu. Ka taea e te kai noa te hoki mai i muri i te 4-5 nga ra i muri i te ngaro o nga tohu o te pawera.
He aha hei whangai i te pēpi i muri i te whakamutu i te ruaki?
Me whangai anake te uwha ki te waiu u. Koinei tenei hua e pai ana i te wa o te whakaoranga i muri i te paoa o te kai, he mea maatau ake mo etahi atu te keri. Ko nga tamariki katoa e hiahia ana ki te tuku raihi raihi ranei, me te paraoa miraka me te taro iti maroke.
I muri iho, me whakauru koe i nga huawhenua tunu, ka timata ki te kāreti me te broccoli. I tua atu, i nga ra tuatahi i muri i te pawera, ka taea e koe te kai humarie i nga panana me nga aporo paraoa. I mua i te haere ki te moenga, ka taea e te pepehi te tuku kefir te kore-waikawa, te mirakarete taiao ranei, kaore ano he mea whakauru.
Ko te ika me te kai ka taea te whakauru ki te tahua o te tamaiti kua mate i te mate kawa, kaua e iti iho i te rua nga ra i muri i te mutu o te ruaki. Tuatahi, me rite enei hua ki te ahua o te hau.
I roto i te 2-3 wiki i muri i te whakaora, me whakaiti nga kai e whai ake nei:
- te rai, te parei me te paara peara;
- paramu, karepe, pears;
- tetahi huka kei roto i nga rihi;
- he taro hou, he pini;
- nga huawhenua, nga hua me nga hua i roto i te ahua mata me nga inu taiao;
- kirīmi, te putirā me te hinu oriwa.