Kei te whakaekea matou i nga wahi katoa - i te kainga, i te mahi, i te raina mo te hokohoko. Engari ko te nuinga o nga mea katoa e raruraru ana tatou i nga raruraru i te mahi. Me pehea ki te karo ia ratou, he aha mehemea kaore koe e mawhiti i te raruraru? Ko enei raruraru e whakahaeretia ana e te whakahaere o te ahotea, i roto i te whakamaori - te whakahaerenga raruraru.
Te whakahaere i te raru - he aha?
Ka rite ki te korero i runga nei, ko te ariā o te whakahaerenga raruraru e whai tikanga ana ki te whakahaere i te wero, me nga huarahi ki te whakatutuki i nga hua o te raruraru.
Ka taea e te kaha o te mahi (ngaio) te whakahaere me te whakahaere. Ko te whakahaerenga raruraru ko te mahi mahi i te taumata whakahaere me te taumata o nga kaimahi takitahi.
Ko nga tikanga e whai ake nei me tango e te whakahaere:
- te whakahaere i te taiao pai i roto i te kamupene (i te aroaro o nga urupare, te whakaaro o nga kaimahi ki nga whakaaro whakatau kaupapa, kaupapa kaupapa me nga mema);
- te tohatoha o te taumaha;
- te tautuhi i nga waahanga me nga kawenga;
- te tautoko hapori o nga kaimahi;
- nga whakahaere umanga rangahau umanga.
Ko te tikanga, kaore nga umanga katoa e aro ki te hanganga o te haurangi mahi pai, engari ki te whakauru i nga kaupapa motuhake ki te whakatoi i nga taumahi ngaio kaore e haere. Ko etahi o nga kamupene kei te whakapau moni ki te whakaako i a raatau kaimahi ki te ora i te raruraru i te mahi. Koinei te take ka mahi koe ki te raruraru me te rapu huarahi hei tango i a koe.
Me pehea te whakaiti i te mauiui i te mahi?
Kaore he take he aha i puta ai he raruraru - i karanga te rangatira, i whakihia nga uiuinga o nga hoa mahi, i te raruraru ranei i puta mai i te mahi hou na te nui o nga korero rereke, ko nga huarahi ki te whakatutuki i te ahuatanga. Ma te nui, ko nga huarahi katoa ki te whakatutuki i te uaua ka taea te wehewehea ki nga wahanga e rua: te okiokinga (te okioki, te whakaiti i te kaha) me te whakarereke i te whanonga.
Tuatahi, me korero e pā ana ki te whakangahau. I roto i te whakahaerenga o te wero, he waahanga katoa kei te whakatairanga i nga mahi whakatikatika. Anei etahi o enei.
- Me noho marie, tatari kia tae noa ki te okioki o te manawa. Me noho te inhalation i te rua o nga ngakau o te ngakau, me te whakakino - 4, kaore he whakaroa i te manawa. Hei muri ka taea e koe te haere ki te haurangi o te manawa. Ka pupuhi mo te meneti, ka taea e koe te peke atu i te kaha.
- Mena kaore he mahi pai tenei mahi, tamata ki te whakakii i te tukanga manawaho ki te uara e hiahiatia ana. Memeha ngawari, whakaarohia me te whakakorenga o koe ka mahue ki a koe nga ngakau kino katoa. Ma te manawanui, whakaarohia he awa o te mana maru e whakakii ana i to tinana, whakakapi i nga mea kino katoa i rokohangahia ki a koe.
- Whakatika, kati o ou kanohi, me te whakapiki i nga uaua o ou waewae me o ringa. Na inaianei, me te tatau ki te 3, podrozhite te tinana katoa, kia rite ki ta ratou mahi, ka mahue te wai, te kuri. A feruri na i roto i nga rereke rerekē e rere koe i te rere o te kino kino, ongo, kaha. I muri i tenei awangawanga, whakaorangia nga uaua me te whakatuwhera i ou kanohi.
- Whakaorangia, kati o kanohi, kia pai te hau. Whakaarohia te mahinga koura e hono ana ki a koe ki te ao ka wehe atu i to karauna. Na roto i tenei aho ka whiwhi koe i te kaha kaha. A, no te mea he uaua, ka whakakorehia te miro (herea ki nga makawe, ka taupokina e nga kapua, whakaarohia he aha te mea e tino kitea ana mo koe). Ki te hoki mai i te tautoko kia tino tika i te wa o te raruraru, me tuhi koe i tenei aho. Whakaarohia pehea te tango i nga raruraru katoa, me te rere o te kaha o te Cosmos ka timata ano te whangai ia koe i roto i tenei aho.
Ina tangohia te ngaohiko, ka taea e koe te whakarereke i te whanonga,
Hei whakahaere i te ahotea, ka whakamahia nga mahi motuhake me nga ngohe tino pai. He maha nga tangata e awhinahia ana ma te whakarongo ki ta ratou waiata tino pai, ka tae mai te tangata ki te kainga me te taatai, kei te whakaheke nga wairua kino i roto i te whare takaro. Ma te ara, ko te waahanga whakamutunga ka tino taunakitia e nga tohungatanga hei huarahi ki te whakanui ake i nga taonga o te kaha (mehemea ka nui atu, ka whakaitihia te taumaha) me te aukati i nga mate mate pukupuku.