Nga rongoā mo te mastopathy

Ko tana tika ki te tipu rongoā tuku iho kua whakamatauhia i te nuinga. A, kaore e pai ana te maimoatanga o te raau taero, he kino ranei, ehara i te mea he hara ki te whakamahi i nga tohutohu whakaaro a Mama Nature. I roto i tenei tuhinga, ka korero tatou mo te raruraru raruraru o nga wahine hou, ara, te mastopathy me pehea ki te rongoa i tenei mate ki nga rongoā iwi.

Nga tikanga tuku iho o te maimoatanga o te mastopathy

Ko nga tukanga pathological i roto i nga pukupuku o te uma ka taea te whakakore, a, ko nga hua ka puta ke te pouri. Koinei te mohio o te ahua nui o to tatou wa ko te mate wahine e kiia ana he mastopathy. Engari kaua e pouri. I tua atu i nga huarahi whakamahara ki te hamani i te mate, he tikanga ano hoki mo nga mahi a te iwi mo te mahi mastopathy, he iti ake te whai hua me te haumaru.

Ko nga mana whakamiharo o te taiao me nga wheako o nga whakatupuranga ka taea te awhina i nga wahine katoa e mate ana i tenei mate kia wareware ai ki tana raruraru ake ake.

He taonga nui, he rereke hoki te kohinga o nga tohutao a te iwi mai i te mastopathy - he momo otaota otaota, he hinu, he pokanoa, he pupuhi, he hinu. Kōwhiria he huarahi e manakohia ana mo koe ki te mahi i te mastopathy me nga rongoā iwi, ka taea e koe te haere mai i te wahanga o te mate, nga āhuatanga o te tinana me te oranga, me te rohe noho hoki. Anei etahi o nga tohutohu rongonui tino rongonui:

1. Ko nga rongoa o te maimoatanga me te utu utu e whakamahia ana hei hamani i te mastopathy he kāpeti me te honi. Ko te huawhenua rongonui he rongonui mo ona taonga ahurei. Ko te rau kāpeti e piri ana ki te pouaka, ka whakaora i te mamae, te mumura, ka whakatairanga i te rerenga o te kiri. Ka taea e koe te haere i te awatea i te po katoa, ka tono ranei i te po. Hurihia nga rau ka maroke koe. Hei tikanga, ka kitea nga hua pai i muri i te marama o te maimoatanga tonu. Ka nui ake nga painga o te whakaora i etahi waa, ki te hoatu he pokaika i konatunatua ki te honi i roto i te waahanga 3: 1 i runga i te rau kāpeti. Ko te pupuhi tino whai hua tenei e pai ana i te po.
2. Ko nga rongoā a te iwi i te mastopathy e whakaatu ana ki te whakamahi i nga mea rongoā o te otaota. Hei tauira, he tino whai hua nga tiiti mai i te hupa o te oki. Hei whakarite i te rongoa, me 2 tbsp. Kohuatia te tarutaru tipu me te wai makariri (1 karaihe) me te whakaeke i te ahi tae noa ki te whakaheke o te wai i te hawhe. Ko te hupa hua e tika ana kia peitahia, kia horoia i roto i te kopu, he putea putea hei whakauru ki te pouaka, ki runga te taupoki ki te cellophane ka waiho mo nga haora e rua.
3. Ko te rongoa o te iwi mo te mastopathy ko te maaka kōwhai. Mai i reira ka mahia he tortillas, me whakamahi i te po mo nga ra 10-12. Ki te hanga i nga keke, me whakakore i te muka i roto i te waiu wai, ka riringi ai ki nga taputapu polyethylene o mua.