Me pehea te whakamahi i te mita?

Ko nga taputapu hauora o tenei ra e awhina ana ki te aroturuki i te hauora hauora me te kore awhina a nga taote. Mena ka mohio koe ki te mate o te mate huka, kaore i muri iho, ka whiwhi koe i tetahi taputapu motuhake mo te huka toto . Ko te patapatai o te pehea e tika ai te whakamahi i te tauera, ka whai hua mo te hunga e whaarea ana, me te titiro noa ki o ratau hauora.

Me pehea te whakamahi i te tauera - whiriwhirihia koe

Ko nga tikanga katoa o enei taputapu hauora mo te whakamahinga whare ka wehea ki nga waahanga e rua:

Ka taea e koe te whakamahi haumaru i tetahi ahua o te tauera, mai i te mea ko te tika o ratou e pa ana ki te taumata kotahi. I tenei ra kei te rua nga waahanga hokohoko i roto i nga rongoora. Kei raro nei ka whakaarohia e maatau ai te whakamahi i te tauera o enei kamupene e rua.

Me pehea te whakamahi Accu Chek?

Ko tenei whakamahinga ko te whakamahinga o nga waahanga whakamatautau. Hei huri i te taputapu, me whakauru koe i tetahi whiu. Ka whakaaturia e te panui tohu mo te waatea. Na ka tatari tatou kia tae mai te ata i te ahua o te maturuturu o te toto e puta ana i te whakaatu. Na ka taea e koe te whakanoho ki te papa karaka me muri i te rima hēkona ka puta te hua. Muri iho, tango i te whiu mai i te taputapu me te whakamahi i tetahi pata o te toto ki reira. Ko taau mahi ko te whakahoki i te toto toto i muri i te 20 hēkona ki te pūrere. Ki te kore ka tahuri atu.

Ko te mahi i muri i te ako, me pehea te whakamahi i te kuputuhi Accu Chek, ko te whakarite i te tae hua i te matapihi whakahaere me te tauine. Tenei tauine hei tohu i nga waahi tae, me aua mea, ka whakatauritehia nga raraunga kua riro.

Me pehea te whakamahi i te mita tawhito TC?

Whakamahia te momo mita e te nuinga, no te mea ko tetahi o nga tino mahinga me te ngawari ki te whakamahi. Me tika tonu te utu i te whiu i roto i te taputapu. I muri iho, i runga i te penapena toto, ka whiriwhirihia e matou te nui o te toto e hiahiatia ana, a ka kawe mai te kakau ki te taonga. Ko te werohanga ka tango i te nui o te toto.

Na ka tatari matou i te waru hēkona, ka puta mai te hua. Ko te ahuatanga nui ko te kaha ki te aroturuki i te ahua o te tinana i runga i tetahi waahanga, mai i te mea kei te rongoa nga hua kua oti i roto i te mahara o te pūrere.