Maimoatanga o te atherosclerosis me nga rongoā iwi

Ko te nui o te utu o te kohi o te ora i roto i te ahua o te mamae, te pouri, te korenga, me te whakamahinga o te koiora me te kai kino kaore e pa ana nga taiepa o nga oko, ka ngaro i te kaha o te waa, ka pakaru atu i nga moni kaore e taea te tango.

Ko te rongoā turoro he mahi rongoa hei whakaeke i tenei mate, engari he whakamahinga nui me te maimoatanga o te atherosclerosis na nga rongoā iwi.

Na te mea e pa ana te mate ki nga oko rereke, ko nga tikanga o te maimoatanga e taunaki ana e te rongoa tuku iho, me te whakaaro ki nga ahuatanga o te mate.

Nga tohu o te atherosclerosis

  1. I nga raruraru me nga mahi o te ngakau, te poto o te manawa, te tere me te kaha, me te kaha kaha.
  2. Ko te atherosclerosis o te aorta e haere tahi ana me te whakaheke ake o te whakaheke , te ngangau i roto i nga taringa, te ngoikore me te waatea me te whiu.
  3. Ko te atherosclerosis o nga taangata, ina koa ko nga mea raro, he whanui. Ko te tikanga, kei te ahua o te ahua me te mamae nui i te wa o te nekehanga, me nga waewae makariri hoki. Ko te maimoatanga o te atherosclerosis o nga pito o raro ka taea te whakaora i nga iwi: nga pungarehu me nga hupa o te otaota, nga pupuhi.
  4. Ma nga raiona o nga mokupuku tawhito, kaore pea he rereketanga i roto i te mahi a nga whatukuhu e hua ana i te whakaheke i te toto, e kore e taea te whakaiti, e arai ai i te ngoikore o te tahua.

Nga tikanga hei karo i te atherosclerosis

Hei hamani i te atherosclerosis, nga tohu whakaora a te iwi ka whiriwhiri i nga tikanga tino whaihua e mahi ana i runga i nga waahanga motuhake.

  1. E taunaki ana kia whakamahia te tiihi o nga hiwi roopu, me tango i roto i nga wiki e rua o te 20 nga pata i te ra i runga i tetahi waa o te huka parakore.
  2. Te whakamahi pai o te wai hawthorn i te 1 tepu. te koko i mua i te kai, me te whaowhia o te plantain, me tangohia kia kotahi haora i mua i te kai.
  3. Ko te rongoā tawhito e tūtohu ana kia arohia ki te otaota ki te otaota, mo te whakamahi i te rau rauraki, te puawai chamomile, te whaeawort, te oregano, te korou reka, te koroke, me te aha. Kei te whai hua te mate o enei otaota hei rongoa i tenei mate nui.